有個不焦慮的媽媽，是孩子上輩子修來的福氣快節奏的生活中

快節奏的生活中，焦慮似乎成了每一位媽媽的通病，無論是職場媽媽，還是全職媽媽。

2017年有這么一個大數據報告：80后媽媽以平均67.3的焦慮指數，擊敗了70、90后，成為最焦慮的一群媽媽。

《媽媽是超人》里馬雅舒家的客廳里竟然完全沒有家具，每次全家人吃飯都是坐在地上吃，問其原因居然是：媽媽覺得家具會磕到她的孩子們！

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由此可見焦慮在媽媽圈中多么盛行，哪怕是明星。

我自己也是個媽媽，因此對這種擔驚受怕感同身受，但我同樣也知道家長的這種焦慮心態會嚴重影響到孩子，所以我一直都在想辦法避免讓自己踩進焦慮的坑里。

清華附中的老師曾說：人生是一場馬拉松，不要太在乎孩子起跑時的速度，不要太在乎他一時的輸贏，孩子是否身心健康、是否向上、向善，才是決定他最終能否成為人生贏家的關鍵。

每個孩子都有一扇屬于他自己的窗，在窗外有一片只屬于他的花園，至于花園里都種些什么花那得由他自己決定。

王石曾說：任何當下讓你焦慮不已的事，十年后回頭來看時，都會覺得不值一提。

如何緩解媽媽的焦慮， 6點經驗分享給你：

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