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入秋后，寶媽謹(jǐn)記：帶娃做好“二多二少”，免得感冒找上娃

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秋天到了之后 ， 大家肯定都能明顯的感覺出天氣轉(zhuǎn)涼 ， 尤其是對(duì)帶娃的家長(zhǎng)來說 ， 很多孩子在這個(gè)時(shí)期都出現(xiàn)了感冒的情況 ， 這也讓很多家長(zhǎng)感到著急 。 夏秋換季也是最考驗(yàn)寶媽還有孩子的時(shí)候 ， 一不小心就會(huì)讓孩子感冒發(fā)燒 ， 甚至影響發(fā)育 。


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這不這段時(shí)間也剛剛迎來開學(xué)季 ， 這個(gè)時(shí)期孩子們本應(yīng)該高高興興進(jìn)學(xué)校的 ， 但是有很多孩子卻因?yàn)樯「婕?。 這個(gè)時(shí)期 ， 其實(shí)不但孩子容易生病 ， 就算大人不注意也會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況 ， 就這幾天周邊同事感冒的也越來越多 ， 每次回家都不敢接觸孩子 ， 害怕傳給孩子 。

前兩天和同事聊天 ， 發(fā)現(xiàn)同事家的孩子一點(diǎn)事都沒有 ， 完美“躲過”這次感冒的熱流 。 我也趕忙向同事請(qǐng)教 ， 才發(fā)現(xiàn)同事在對(duì)待帶娃上面 ， 和我平時(shí)大手大腳的完全不同 ， 也怪不得我家孩子個(gè)子矮 ， 還經(jīng)常生病 。


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入秋后 ， 寶媽謹(jǐn)記：帶娃做好“二多二少” ， 免得感冒找上娃

1、多給孩子喝一糊

秋季是孩子脾胃嬌嫩 ， 換季也是孩子腸胃菌群容易紊亂的時(shí)期 。 所以這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)更應(yīng)該幫孩子調(diào)理脾胃和腸胃 ， 促進(jìn)孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收才能讓孩子更好地抵抗外界病菌 。

平時(shí)多給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊 ， 促進(jìn)孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收 ， 孩子都是成長(zhǎng)發(fā)育比較快的時(shí)期 ， 這個(gè)時(shí)候更需要營(yíng)養(yǎng)的充足 。 水蘇糊糊能調(diào)理孩子腸胃菌群平衡 ， 促進(jìn)孩子對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的吸收 ， 讓孩子在這個(gè)時(shí)候更健康的發(fā)育長(zhǎng)個(gè) 。


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2、多給孩子按一穴

秋季濕氣比較重 ， 所以孩子更容易免疫下降 ， 出現(xiàn)感冒等問題 。 這時(shí)候家長(zhǎng)也應(yīng)該幫孩子把孩子脾胃調(diào)理好 。 平時(shí)多給孩子按按板門穴 ， 增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力 ， 幫孩子運(yùn)化濕氣 ， 保護(hù)孩子秋季的發(fā)育 。


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3、少給孩子吃油膩的食物

很多家長(zhǎng)在喂娃的時(shí)候 ， 不管什么季節(jié) ， 還是喜歡讓孩子多吃點(diǎn)肉 。 很多油膩的食物更容易在運(yùn)化的時(shí)候生成濕氣 ， 損傷孩子脾胃 ， 所以家長(zhǎng)在秋季一定要多給孩子吃點(diǎn)清淡的時(shí)候 ， 少給孩子吃油膩的大魚大肉 。


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4、少讓孩子吃太多

有些家長(zhǎng)認(rèn)為 ， 秋季養(yǎng)秋膘 ， 所以希望孩子能多吃一點(diǎn) ， 這樣才能讓孩子在冬季的抵抗力更好 。 而實(shí)際上 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 吃多了只會(huì)讓孩子免疫下降 ， 還會(huì)阻礙孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收 ， 家長(zhǎng)可別亂來了 。