你家的是“睡神寶寶”還是“睡渣寶寶”？睡不好是你做錯了3件事有了孩子的媽媽就知道

有了孩子的媽媽就知道，孩子分兩種，一種是睡神寶寶，還有一種就是睡渣寶寶。睡神寶寶人人愛，但如果咱攤上一個小睡渣，那真是寶寶和家長雙雙受罪。

寶寶的良好睡眠對于他的成長發(fā)育至關(guān)重要，而這個睡眠規(guī)律培養(yǎng)的越早，對寶寶越好，如果寶寶總是睡不好覺，那作為家長我們就要反思一下，看是不是做錯了這3件事。

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1、沒有幫孩子養(yǎng)成自主入睡的好習慣

小寶寶在剛出生的前一兩周，基本上都是吃了睡、睡了吃的狀態(tài) ，非常好管。但不少寶寶從第二周到3個月期間，由于腸絞痛或其它原因，哭鬧可能就會增加，變得纏人。

有很多家長會認為寶寶哭是因為肚子餓或者需要安撫，所以奶、抱、搖就成了很多家長選擇安撫寶寶的手段。久而久之，寶寶就會一直依賴哺乳，或者摟抱、搖晃才能入睡，沒有辦法建立自主入眠的好習慣。

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