----孕媽早起后 ， 這3種習慣會影響胎兒健康 ， 但愿望你全都沒有//---- http:// //

很多人都知道 ， 女人一旦懷孕之后 ， 很多以前的一些不好習慣都會改掉 ， 就比如說抽煙喝酒 ， 或者染發之類的最好都不要有 ， 當然 ， 還有一些其他的事情也要注意 ， 今天小編要說的就是 ， 孕媽早起后 ， 這3種習慣會影響胎兒健康 ， 但愿望你全都沒有！

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1.吃完早飯馬上吃水果 。 時候孕婦吃完飯感覺有些油膩 ， 或者是還沒有吃飽 ， 就會馬上吃點水果 ， 但是這樣的做法是欠妥的 。 因為多數的水果中都含有高糖分 ， 一般的飯后消化吸收是在小腸進行的 ， 如果吃完飯就吃水果的話 ， 水果就被阻礙在胃部 。 如果食物在胃部的話是需要2個小時左右的時間進行消化吸收的 ， 而水果中的糖分在胃里的時間太長的話很容易發酵 ， 還可能導致脹氣 。 所以最好不要在飯后馬上吃水果 。

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