胎動(dòng)是胎兒的晴雨表怎么數(shù)胎動(dòng)？除了按時(shí)產(chǎn)檢之外

除了按時(shí)產(chǎn)檢之外，準(zhǔn)媽媽想要確認(rèn)胎寶寶是否健康的方法，大概就是數(shù)胎動(dòng)了。胎動(dòng)能反應(yīng)胎寶寶的狀態(tài)是否正常，如果有異常可能是胎寶寶缺氧的信號(hào) ，所以準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)很重要。

那么胎動(dòng)究竟要怎么數(shù)呢？下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō) 。

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圖片來(lái)源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）

出現(xiàn)時(shí)間

每個(gè)準(zhǔn)媽媽感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間有早有晚，早的在孕 16 周甚至更早就能感受到，晚的可能超過(guò)孕 20 周都沒(méi)感覺(jué) 。

孕 28 周以前，準(zhǔn)媽媽注意觀察胎動(dòng)規(guī)律就行，胎寶寶一般在晚上和下午比較活躍。孕 28 周以后，準(zhǔn)媽媽就要開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)了。

姿勢(shì)

準(zhǔn)媽媽數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)該采取左側(cè)臥的姿勢(shì) ，或者坐著。

技巧

可以準(zhǔn)備紙和筆，記錄胎動(dòng)次數(shù) ，以免遺漏。

計(jì)數(shù)

對(duì)于如何數(shù)胎動(dòng) ，目前沒(méi)有國(guó)際公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn) 。

我國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)生可能會(huì)建議采用 12 小時(shí)胎動(dòng)計(jì)數(shù)法：早、中、晚分別固定一個(gè)時(shí)間各測(cè) 1 小時(shí)胎動(dòng)數(shù) ，最好是在飯后數(shù) 。把 3 次的數(shù)量相加，再把總數(shù)乘以 4 ，就是 12 小時(shí)的胎動(dòng)數(shù) 。

如果有連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)間感覺(jué)到多個(gè)位置有胎動(dòng) ，這樣的只能算做一次。等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù) 。至于間隔多久才算是一次新的胎動(dòng) ，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn) ，一般認(rèn)為至少胎兒要停下來(lái)數(shù)分鐘之后再動(dòng)才能算另外一次，準(zhǔn)媽媽自己前后統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)就行。

判斷異常

一般每小時(shí)胎動(dòng)≥3 次、12 小時(shí)胎動(dòng)≥30 次是正常的。如果 12 小時(shí)胎動(dòng)＜10 次，需要警惕胎兒異常。

胎動(dòng)是胎兒的晴雨表 怎么數(shù)胎動(dòng)？

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