之前分享過許多與豬肝都很好的搭配 ， 例如豬肝和菠菜、豬肝和番茄等都非常好吃又營養(yǎng) 。 而今天要分享的就是一個和豬肝嶄新的組合——生菜豬肝粥 。

----輔食：生菜豬肝粥 ， 這個護眼蔬菜真該試試 ， 這樣搭配還補鐵//---- http:// //

生菜的營養(yǎng)非常豐富 ， 富含維生素與多種微量元素 ， 而維生素C、維生素E和胡蘿卜素含量更是尤其出色 ， 能保護寶寶眼睛 ， 是其中一種有名的“護眼蔬菜”哦！

----輔食：生菜豬肝粥 ， 這個護眼蔬菜真該試試 ， 這樣搭配還補鐵//---- http:// //

再有 ， 生菜爽脆、味甜 ， 含有大量水分 ， 做起輔食來也是很容易讓寶寶接受的哦 。

關(guān)于這道輔食

菜名：生菜豬肝粥

參考月齡：7M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料：生菜100g ， 豬肝45g ， 胚芽米 粥1碗 ， 姜絲適量

制作步驟

1、豬肝浸泡洗凈 ， 切碎 ， 生菜洗凈切碎

豬肝買回來就泡水去腥氣 ， 期間換幾次水 ， 然后放入姜片靜置

----輔食：生菜豬肝粥 ， 這個護眼蔬菜真該試試 ， 這樣搭配還補鐵//---- http:// //

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