原創(chuàng) 家長這兩種行為，會讓孩子錯過“猛長期”，別因影響娃身高后悔如果在生長的關(guān)鍵時期

提示您本文原始標(biāo)題是：家長這兩種行為，會讓孩子錯過“猛長期” ，別因影響娃身高后悔

文|秘籍君

雖說身高占遺傳的比率有百分之七十，而還是有百分之三十的空間可以把控的。而在孩子的一生當(dāng)中，除了嬰兒時期的關(guān)鍵期，青春期就是孩子身高發(fā)育的關(guān)鍵時期。孩子在猛長期，比較常有的表現(xiàn)是：飯量增大，總是吃不飽；有時候會出現(xiàn)腿疼的情況，出現(xiàn)這樣的癥狀就可能處在猛長期。

在這個階段如果能夠把握好，可以幫助助孩子長成大高個；而如果家長不注意，反而在孩子“猛長期”時充當(dāng)孩子生長的絆腳石，不利于孩子的成長。以下兩種情況，家長如果不注意，可能會影響孩子身高：

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不好的家庭氣氛，造成孩子內(nèi)心緊張

壓力太大會不會導(dǎo)致孩子長不高，沒有特定的研究結(jié)論來證明。但是壓力導(dǎo)致一系列的反應(yīng)影響到長高還是很明顯的。兒科醫(yī)生認(rèn)為，長期處于憂慮情緒的孩子比同齡的孩子矮小是有很多案例證明的。

如果在生長的關(guān)鍵時期，父母感情不和，不能給孩子提供良好的家庭氣氛；或者是父母給與孩子的壓力過大，都會導(dǎo)致孩子的情緒受到很大的影響。而受其影響，最先的反應(yīng)會是：導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌功能失調(diào) ，抑制生長激素的分泌；同時，低落的情緒也會影響到孩子腸胃功能的健全，即使是攝取營養(yǎng)物質(zhì) ，可能也不好吸收；同時，情緒還會影響到孩子的睡眠，睡眠不足肯定會影響到孩子生長激素的分泌。

令家長萬萬想不到的是，自己在這方面不注意，還會影響到孩子的身高。我們做家長的守護(hù)孩子的身體健康的同時，也不能忽略孩子的心理健康，給孩子提供一個溫暖的成長環(huán)境，讓他更多地體會到家人的關(guān)愛，對于孩子成長非常有幫助。

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孩子過胖，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩

在孩子生長的關(guān)鍵時期，家長還容易陷入的誤區(qū)是，對于孩子的飲食過于放縱，反而會限制孩子的身高。

孩子營養(yǎng)過剩，會不會影響孩子長高？醫(yī)生是這樣認(rèn)為的：凡是太胖的孩子，大都有偏食、貪食的習(xí)慣，喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，是這類孩子的明顯特征。特別偏愛快餐食品和各種膨化食品會導(dǎo)致孩子吸收到的營養(yǎng)不均衡，從而也會抑制生長激素的分泌，從而導(dǎo)致孩子不能達(dá)到正常孩子的身高。

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所以，在孩子生長的關(guān)鍵時期，并不是吃得越多越好，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃太多的垃圾食品，把飲料當(dāng)成白開水喝更是不可取的。

在孩子成長的關(guān)鍵時期，家長要發(fā)揮正向的作用，斷不可陷入誤區(qū) ，反而抑制孩子的生長，影響到孩子長高，后悔就晚了。

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