辟謠：媽媽跟寶寶一起睡，能讓他睡更安穩？醫生說了大實話一到晚上

一到晚上，很多小寶寶總是哭鬧著不睡覺，媽媽們就喜歡抱著他們哄睡，媽媽覺得這樣做，寶寶們會相對更有安全感，所以會睡得更穩、更香。這也成為了媽媽最常用的哄睡方式，而且屢試不爽。那真實情況真的是這樣嗎？醫生在此給出了正確答案！

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醫生表示：媽媽抱著寶寶入睡，確實能給寶寶帶來安全感，但如果每次都用這種方式來哄睡，長時間下來就會讓他們形成依賴，等到年齡大一點，寶寶就容易成為嚴重的入睡困難戶。而且，寶寶的睡眠一般有淺深之分，媽媽抱著寶寶睡，會影響他向深度睡眠區過度，即便睡得時間再長，醒后也會無精打采。另外，媽媽抱著寶寶，身體活動空間就會受到限制，睡得會很不舒服，所以不建議使用這種哄睡方法。

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