「李醫(yī)生談備孕」究竟什么樣的準(zhǔn)備才算是科學(xué)備孕呢？
問
什么是科學(xué)備孕？
一、有計(jì)劃的妊娠
對于妊娠也不能隨便 ， 一定要計(jì)劃好 ， 尤其是要避免高齡妊娠（孩子出生時母親年齡達(dá)到35歲） ， 因?yàn)楦啐g妊娠的話胎兒染色體異常、畸形等并發(fā)癥以及難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)都會增高 ， 因此適齡懷孕十分重要 。
二、合理飲食、控制體重
可以通過BMI（體重（KG）/身高（㎡））指數(shù)進(jìn)行判斷自己是不是胖 ， 而對于孕前最好將BMI控制在18.5~23.9kg/㎡最合適
三、補(bǔ)充葉酸
葉酸對于備孕女性而言的重要性不用多說 ， 普通人口服葉酸量為0.4~0.8mg每天 ， 或者服用葉酸的復(fù)合維生素 。
----「李醫(yī)生談備孕」究竟什么樣的準(zhǔn)備才算是科學(xué)備孕呢？//---- http:// //
- 兒科醫(yī)生鮑秀蘭：90后男醫(yī)生抱早產(chǎn)兒做袋鼠護(hù)理，大氣都不敢出引網(wǎng)友夸贊：好暖啊
- 「長脖子爸比」寶寶出生后醫(yī)院為啥要留下一個腳印？醫(yī)生可能不會說，但你要清楚
- 每日說育兒知識@兒科醫(yī)生：疫情期間，家長帶娃注意5點(diǎn)，幫娃增強(qiáng)免疫防感染
- 寶媽育兒微課■原創(chuàng)4歲孩子貪玩吞水銀，奶奶非攔著先“吃菜”才送醫(yī)，醫(yī)生：做得對
- 【靚媽美娃】孩子喜歡“跪著”睡覺，該不該糾正？醫(yī)生：很多家長都錯了
- 貼心媽媽■寶寶什么時候用枕頭最好？兒科醫(yī)生：牢記這個時間，有助孩子發(fā)育
- #澎湃新聞#張文宏醫(yī)生兒子的一封信：您也會和春天一起，回到我們身邊
- 『兒科醫(yī)生雨滴』原創(chuàng)給寶寶穿這種褲子可能有這四個危害，你一定要知道
- 育兒之百科全書■4種零食已經(jīng)被醫(yī)生列入“黑名單”，還經(jīng)常買給娃吃，簡直坑娃
- 寶媽育兒微課■原創(chuàng)9歲孩子“性早熟”，醫(yī)生坦言：很可能長不到1米6，家長后悔了