它被叫作脾胃“吸塵器”，寶媽常給孩子喝，積食消了長得快無奈之下

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馬上中秋節，也真正進入了秋季，很多寶媽都想抓住機會，給孩子“貼秋膘” ，但是皓皓媽媽卻十分困擾，別的孩子入秋后都胃口大開，皓皓卻正好相反，一入秋就感冒了，接觸咳嗽、腹瀉輪流“上陣” ，皓皓本來就飯量小，這樣一來更是食欲差，什么好吃的都吃不多，而且“蔫兒了”一樣，臉色發黃，整天無精打采。

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無奈之下，皓皓媽媽帶她去醫院做了檢查，想問一下怎么給孩子調理體質，一查才知道，孩子是脾胃虛弱了，而為腸道中有很多積食，湊近跟前一聞，嘴巴里一股酸臭味，怪不得這不愛吃、那不好吃，非常挑食，睡覺的時候還在床上翻騰，喜歡抱著肚子“趴睡” 。醫生說這跟家長的喂養脫不了關系。

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昕昕媽媽才恍然大悟，孩子一個暑假都跟著爺爺奶奶，老人寵溺孩子，冰箱里囤了很多雪糕、冰鎮飲料，昕昕特別喜歡吃，但是也沒考慮到孩子的脾胃發育不成熟，不能吃寒涼的食物，結果一個暑假過去，孩子的脾胃已經變得十分虛弱，再給孩子“貼秋膘” ，吃點高脂肪、高蛋白的食物，可不就容易損傷脾胃嗎！

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孩子身上出現4個“反常” ，說明脾胃出現問題了：

1、臉上的反常

脾胃是主管氣血運化的，如果孩子脾胃好，臉色就會紅潤有光澤，而且寶寶的皮膚嬌嫩，會像水蜜桃一樣，可一旦脾胃虛弱，運化的氣血不足，孩子的臉色就會發白、泛黃，皮膚還干燥，鼻梁上會浮現青色的“筋” ，眼睛下面會隆起眼袋，而且紅腫。

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2、久咳痰多

秋季孩子容易咳嗽，而且一咳起來沒有十天半個月好不了，很多寶媽覺得是肺的緣故，殊不知，脾肺息息相關，孩子咳嗽時嗓子里有痰，反復不好，大部分都是因為脾虛，水濕運化不暢，在體內凝聚成濁痰。

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3、睡覺不安穩

一般來說，小孩子比大人的睡眠質量好，睡得更沉，但是如果寶媽發現，孩子睡覺時不安穩，總是驚醒，偶爾孩子會磨牙、說夢話、半睜眼睡覺，剛睡下的時候后腦勺、額頭容易出汗，就說明脾胃不足了。

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4、排便不規律

孩子脾胃不好，最直觀的就是反映在消化上，孩子不僅食欲變差、消化不良，還容易出現腹脹、腹瀉、便秘等胃腸問題，便便的氣味、顏色、形態都不正常，臭味大，甚至能看到未消化的完成食物。

給孩子調理脾胃，可以隔三差五喝點金棘末：

秋冬時節氣溫低，最應該調養脾胃，寶媽經常用溫水沖一杯金棘末，能幫孩子清理掉腸道中的“垃圾” ，減輕脾胃消化負擔，讓孩子更好的成長發育。還能提高孩子的腸道免疫力，為孩子過冬打好身體基礎，而且味道甜甜的，孩子喜歡喝。