提示您本文原始標題是：入秋后氣溫轉低，屋里再涼也別讓孩子這樣睡，不然“小病不斷”

“文/貝貝豆（原創(chuàng)文章，歡迎個人轉載分享）”

秋天的到來對于人們來說是一個好消息，無論是大人還是小孩兒都可以不用再受高溫的折磨了。

家里有小孩子的媽媽也覺得可以放下緊繃著的弦，因為秋天不像夏天那么熱，她們覺得就不需要注意孩子睡覺的問題了。

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實際上秋天的氣溫忽高忽低，讓人難以捉摸，這個時候正是孩子感冒的高發(fā)期，所以在秋天寶媽們也要了解一些和孩子睡眠有關的知識，免得孩子總是小病不斷。

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“媽媽，不舒服” ，入秋后再涼也別讓孩子這樣睡，傷害著實不小

劉女士發(fā)現(xiàn)平時生活規(guī)律、從來不懶床的女兒，今天卻格外反常。

不僅不起床，不想去幼兒園，嘴里還在嘟囔著“媽媽，不舒服” ，而且劉女士還發(fā)現(xiàn)女兒說話也是有氣無力的，整個人都是病怏怏的。

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劉女士帶著女兒到兒童醫(yī)院就醫(yī) ，醫(yī)生詳細的檢查后發(fā)現(xiàn)只是輕微的感冒，醫(yī)生并且告訴劉女士剛剛換季，氣溫降低不是很明顯，但是室內室外的氣溫都在下降，所以在晚上不要再讓孩子鋪著涼席、吹著風扇睡覺了。

因為這時正是夏秋交替的時期，氣溫也變得忽冷忽熱，如果不做好孩子的保暖護理，孩子會很容易感冒。

所以兒科醫(yī)生建議劉女士要根據(jù)季節(jié)的更替，要及時的轉變孩子的睡眠習慣，并且注意合理增減衣物。

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入秋后氣溫轉低，屋里再涼也別讓孩子這樣睡，不然“小病不斷”

一：初秋氣溫下降，孩子睡覺時穿多穿少都不合適

確實在由夏到秋的轉變是緩慢的，很多家長都會感知到溫度在降低。

但新手媽媽沒有經(jīng)驗，依然讓孩子保持夏季的睡眠習慣，比如裸睡，或者是讓孩子只穿肚兜兒睡。有些媽媽會擔心過度，就會出現(xiàn)孩子晚上穿衣服睡覺或是孩子身上蓋著一張厚被子。

其實孩子保暖應該根據(jù)天氣和氣溫的變化做出合理的選擇，在適當?shù)臅r候，合理增減衣服，選擇棉被。

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二：睡前給孩子洗澡，冷熱交替易感冒

在夏天愛出汗，孩子幼兒園打打鬧鬧一天，渾身是汗，晚上睡覺黏糊糊的，會影響睡眠質量，所以很多孩子和家長就養(yǎng)成了睡前給孩子洗澡的習慣。

自然這個睡覺的習慣會延續(xù)到秋季，但是在秋季睡覺前給孩子洗澡是正確的嗎？

其實進入秋天以來，天氣逐漸轉涼，屋里的溫度也在下降。如果在屋內溫度較低的情況下，睡前給孩子洗澡，冷熱交替再加上孩子的抵抗力不強，孩子很容易就會感冒。最好的、最正確的做法是打開空調，保持室內溫度的情況下，再給孩子洗澡。

三：睡覺時還在使用涼席，風扇

秋天不比夏天，雖然剛入秋氣溫還是很高，但是很多的老一輩人就已經(jīng)開始增加衣物了，并且撤掉涼席與風扇，這是因為在秋天寒氣極易侵入人體，引發(fā)感冒。

而孩子的身體更加金貴，所以家長要注意，在換季期孩子晚上睡覺的時候不要再用涼席與風扇了，避免孩子受涼生病。

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所以在入秋后，家長要時刻關注氣溫變化，及時給孩子增減衣物，做好保暖。對孩子的護理也要做到 “應季” ，這樣孩子才不會“小病不斷” 。

寶媽們，你留意氣溫的變化合理給孩子增添衣物了嗎？你家寶寶最近感冒了嗎？分享你的故事一起討論，更多母嬰育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！

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