0-3月寶寶護(hù)理手冊，新手爸媽不能錯(cuò)過的8條育兒攻略一般來說

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伴隨著一聲啼哭，孩子呱呱墜地，爸爸媽媽也多了一份責(zé)任，你要把他撫養(yǎng)長大。然而在生活中，很多新手爸爸們，在第一步就犯了難，因?yàn)樾殞殏儾⒉皇悄敲春盟藕?，尤其是初期的0-3個(gè)月。

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對于剛出生的寶寶來說，周圍的一切都是陌生的，所以爸爸媽媽們一定要多用點(diǎn)心，幫助他們盡快適應(yīng)這個(gè)世界。而一般來說，寶寶出生的第一個(gè)月，最需要關(guān)注的就是下面幾個(gè)問題：

喂奶次數(shù)

一般來說，剛出生的寶寶每個(gè)2-4個(gè)小時(shí)需要吃一次奶，晚上也是如此，所以媽媽們可以能要頻繁起來喂奶。當(dāng)然也有些天使寶寶，吃完奶可以睡上4-5個(gè)小時(shí) ，如果碰上這樣的寶寶，就真的是上天眷顧了。可能有媽媽擔(dān)心，寶寶睡太久會餓著，其實(shí)沒必要擔(dān)心，除非醫(yī)生提醒你寶寶體重不合格，否則就不需要2-3小時(shí)喊寶寶起來吃奶。

頻繁起夜媽媽真的很辛苦，這段期間爸爸們也要承擔(dān)一部分壓力，寶寶醒了就抱到媽媽身邊，并且在一旁扶著，這樣?jì)寢寕冊谖鼓痰耐瑫r(shí)也能稍微打打盹兒。

便便次數(shù)

一般來說，寶寶出后第一次便便會在24小時(shí)以內(nèi) ，便便是墨綠色的，也很粘稠，媽媽們不用擔(dān)心，這是胎便，是正常的。而接下來的時(shí)間，寶寶便便次數(shù)則是看他們各自的情況，有些寶寶可能好幾天都不大便，尤其是吃純母乳喂養(yǎng)的寶寶。

這是因?yàn)槟溉樗臓I養(yǎng)都是寶寶需要的，再加上寶寶吸收好，自然沒有雜質(zhì)需要通過便便排出了。一般來說，只要寶寶吃好睡好，就無需擔(dān)心。

視力發(fā)展

一月大的寶寶會開始關(guān)注大人的臉，尤其是在媽媽喂奶的時(shí)候，喜歡睜著水靈靈眼睛看著媽媽。不過因?yàn)榇藭r(shí)他們的實(shí)力只有0.05 ，并且很難集中注意力，所以媽媽們會發(fā)現(xiàn)他的眼神會比較游離。

等到寶寶再大一些，他們的視力會越來越好，慢慢的也記住你的臉，所以當(dāng)你靠近的時(shí)候，他們做出反應(yīng) ，比如笑、想伸手摸你，此時(shí)媽媽們要多和寶寶互動哦。

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轉(zhuǎn)動頭部

寶寶睡覺的時(shí)候，要多去轉(zhuǎn)動他們的頭部，比如原來是面朝左，過兩小時(shí)就要面朝右，以免長期固定一個(gè)姿勢。這是因?yàn)殚L期睡一側(cè) ，寶寶的頭型容易被扁了，也就是姿勢斜頭畸形，此外還可能導(dǎo)致寶寶斜視問題。

另外長時(shí)間趴著睡會增加?jì)雰衡谰C合癥的幾率，所以盡量選擇側(cè)臥或者仰臥。

多趴一趴

寶寶清醒的狀態(tài)下趴著基本不會有嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn) ，所以白天寶寶醒來多讓寶寶趴一趴，這種動作可以鍛煉寶寶的頸部和胸腹肌肉，為將來爬行打好基礎(chǔ) 。

孩子正確的趴姿是，雙臂置于胸前，孩子微微抬頭、腹部接觸床。記得再讓寶寶趴的時(shí)候，旁邊一定要有大人看管，以免有雜物堵塞孩子口鼻、以及孩子力氣不夠壓到自己胳膊等情況。

如何安撫

不少寶寶會在3個(gè)月的時(shí)候變得特別喜歡哭，尤其是在傍晚或者晚上。其實(shí)這種哭大多是身體不適，而最常見就是腸絞痛（急腹痛），針對這種情況，可以喂點(diǎn)奶，吮吸乳頭可以讓他們有安全感，從而恢復(fù)平靜；還可以按順時(shí)針揉一揉寶寶的小肚子，注意冬天要把手先搓熱；最后就是飛機(jī)抱，讓寶寶趴在前臂上，手托著寶寶的下巴，這種抱姿可以有效緩解腸絞痛。

注意如果寶寶哭的厲害，并且如何安撫都無法平靜，那么就可能是其他原因，建議及時(shí)去咨詢一下醫(yī)生。

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運(yùn)動發(fā)展

在醒著的時(shí)候，小寶寶們會有一些小動作，比如踢踢腿、抬抬手，不過這些大多是無意識的行為，因?yàn)樗麄儾⒉皇煜ぷ约旱纳眢w ，甚至不知道哪些部位是他自己的。所以媽媽們可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，引導(dǎo)孩子運(yùn)動運(yùn)動。

一般來說，寶寶在3個(gè)月大的時(shí)候，開始頻繁的揮動手腳，此時(shí)可以引導(dǎo)他們，比如拿起他們的手摸自己的臉，讓孩子知道原來這個(gè)手是自己的，可以用它感受其他東西。

睡眠情況

一般來說， 3月內(nèi)的寶寶每天要睡16-20個(gè)小時(shí)以上，尤其是1月內(nèi)的寶寶，睡眠時(shí)間更長，醒來的時(shí)候大多也就是吃奶。晚上的時(shí)候，除非寶寶自己醒來，否則大部分情況下不要主動喚醒，同時(shí)也要降低換尿布的頻次，尤其是后半夜，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是寶寶生長激素分泌最快的時(shí)候。

寶寶夜里會醒來，可以適當(dāng)給一些安撫，有些寶寶能自己安靜下來，當(dāng)然大部分小寶寶需要吃幾口奶。

注意

每個(gè)寶寶的發(fā)展是不一樣的，所以當(dāng)寶寶和別的寶寶不一樣的時(shí)候，沒必要過分擔(dān)心，他們可能只是在積蓄力量。當(dāng)然如果確實(shí)感到擔(dān)憂，或者寶寶不進(jìn)反退，那么就要帶寶寶去看看專業(yè)人員咨詢一下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并且馬上解決。