想要抓住好孕時機，離不開這五個測排卵的方法！排卵是女人懷孕必不可少的前提條件之一

排卵是女人懷孕必不可少的前提條件之一，盡管有不少姐妹“無心插柳柳成蔭” ，但平姐更提倡科學(xué)備孕，抓準最佳受孕時機一擊即中，生出更優(yōu)質(zhì)的寶寶。

而測排卵的方法良莠不齊，要想快速美夢成真，就要贏在起跑線上，找到最佳的測排卵方法能讓你輕松提高受孕率！

測排卵的方法有哪些？

1）月經(jīng)推算法根據(jù)月經(jīng)周期推算出排卵日，一般都是下次月經(jīng)來臨的時候往前推14天就是排卵日，這種方法適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性；

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2）基礎(chǔ)體溫法早上醒后不起身、不活動、不說話測量舌下溫度，這個時候體溫沒有受到運動飲食或情緒變化影響，測出來比較準確，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃ ，所以最低溫度的那一天就是排卵日；

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3）白帶觀察法在排卵期的時候白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣、拉絲度很高，通常在出現(xiàn)這種粘液的，前后48小時之間會發(fā)生排卵；

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4）B超監(jiān)測法一般在月經(jīng)周期的第8天起開始監(jiān)測卵泡，可以看到卵泡的大小和形狀，需要連續(xù)監(jiān)測，當監(jiān)測到成熟卵泡出現(xiàn)到消失，這個時候就說明已經(jīng)排卵了；

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