原創(chuàng) 抱睡，奶睡，落地醒，這些小寶寶常見的睡眠習(xí)慣如何應(yīng)對(duì) 朋友家二寶已經(jīng)2個(gè)多月了

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朋友家二寶已經(jīng)2個(gè)多月了，朋友說，感覺二寶比大女兒難帶多了，每天都需要抱著睡，還得輕輕搖晃著，一放下來就使勁哭，她問我：你家也是兒子，是不是兒子都是這樣不好帶啊？

我說：也許你是因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，都忘記了當(dāng)時(shí)大女兒難帶的時(shí)刻，沒準(zhǔn)也是總哭，只是時(shí)間長(zhǎng)了，記憶就模糊了吧。

對(duì)于小嬰兒來說，抱睡、奶睡、落地醒，這在月齡小的寶寶之中屬于很常見的現(xiàn)象了。

曾經(jīng)有人很形象地形容說，簡(jiǎn)直像捧著一顆雷，放手也不是，不放手也不是。

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一般這么小的寶寶有這些睡眠的不良習(xí)慣，可能有以下幾種原因：

1.寶寶有腸絞痛

腸絞痛是新生兒寶寶最常見的自限型的疾病，至今也沒有非常有效的解決方案。

這種現(xiàn)象多半出現(xiàn)在3個(gè)月之內(nèi)的寶寶，因?yàn)樾律鷥旱哪c胃還不完善，體內(nèi)無法容納這些外來的食物，也容易形成脹氣。

一般開始于兩至四周左右，四到六個(gè)星期會(huì)達(dá)到高峰，通常最晚四到六個(gè)月左右都會(huì)自動(dòng)改善。雖然這種現(xiàn)象屬于自限型，最后會(huì)自己好起來，但是過程對(duì)于爸媽來說，還是非常煎熬的。

2.寶寶沒有安全感

寶寶出生前都是生活在子宮里，空間相對(duì)小，出生后，空間驟然變大，安全感驟降，小嬰兒也會(huì)感到不安；

3.媽媽平時(shí)的哄睡習(xí)慣

新生兒寶寶出生后，媽媽都是百般安撫，百般愛護(hù) ，經(jīng)常抱著晃晃悠悠，孩子就睡著了，孩子習(xí)慣這種模式后，會(huì)開始依賴這種模式。突然想起，東北的孩子都有一個(gè)從棚頂掛著的悠悠車，真的是很有智慧的發(fā)明，孩子睡不好，只要來回輕輕推動(dòng) ，孩子就會(huì)慢慢睡著了。

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出現(xiàn)這種狀況的應(yīng)對(duì)措施：

抱著的時(shí)候，孩子的腹部是貼合著的，對(duì)寶寶的腹部有一定的壓迫作用，可以緩解腸絞痛，因此是寶寶很喜歡的狀態(tài) 。
循序漸進(jìn)地改進(jìn)這種需要抱睡的習(xí)慣，可以抱著寶寶時(shí) ，逐漸減緩幅度大小，最后靜止下來，不晃動(dòng) ，看寶寶是不是繼續(xù)睡得香甜；過幾天后，除了上述動(dòng)作，過渡到抱一會(huì)輕輕放好寶寶，這時(shí)候可以把一只胳膊還貼合在寶寶身邊，也可以躺著和寶寶挨著睡；再慢慢過渡到不陪他睡，只是輕輕拍，安撫他睡，最后過渡到他自己睡。
可以把寶寶的周邊包裹得緊實(shí)一些，把小腿可以屈起來，有位寶媽分享，會(huì)把孩子的上身包裹得很嚴(yán)實(shí) ，還是蠻管用的
可以給寶寶播放白噪音，現(xiàn)在有很多類似的軟件，可以找一款試試，有的寶寶聽了不比較管用。

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另外，寶寶的睡眠分為淺睡眠和深睡眠。

寶寶最初睡覺時(shí) ，都是處于淺睡眠狀態(tài) ，這時(shí)候確實(shí)很容易醒，可以抱大概20分鐘左右，孩子就會(huì)進(jìn)入深睡眠，這時(shí)候眼珠不會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng) ，手腳放松，表情安靜，再輕輕先把屁股放在床上，然后再放頭部；
在寶寶睡覺時(shí) ，即使有哼唧聲或者扭動(dòng) ，也不要馬上過去拍睡，先觀察孩子是不是淺睡眠的自然現(xiàn)象，讓孩子盡量自己去“接覺” 。

雖然很多人都會(huì)提很多方案，怎么解決抱睡問題，但從我家自身當(dāng)時(shí)的情形來看， jason兩個(gè)多月的時(shí)候也是幾乎不能離開人，好在當(dāng)時(shí)正好是春節(jié) ，爸爸放假在家，那幾天都是趴在爸爸的胸上睡覺，爸爸正好那幾天徹夜看片子，有了爸爸的胸膛，孩子睡得非常安穩(wěn) 。

所以，如果有可能，最好是有人在2個(gè)多月時(shí)全身心陪伴，過了3個(gè)多月之后，孩子會(huì)進(jìn)步很快的，那時(shí)候你想抱睡，孩子還未必肯呢，可能會(huì)覺得不舒服，不讓抱著睡呢。

所以說“抱睡”并非是洪水猛獸，在2個(gè)多月時(shí) ，抱睡對(duì)于孩子的腸絞痛和安全感是比較有效的方式。