令人頭疼的寶寶睡眠不好有什么妙招？原創(chuàng)首發(fā)

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我很慶幸，小寶哥從出生以來(lái) ，一直都很規(guī)律地生活、休息、飲食，身體健健康康，他的睡眠也很好，這也讓我們都能在帶他的時(shí)候少了很多勞累。當(dāng)然，這也得益于妻子對(duì)寶寶無(wú)微不至的照顧。那么對(duì)于嬰兒睡眠不好，到底是什么原因呢？

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一、可能是寶寶尿濕了。寶寶在睡夢(mèng)中排泄后，如果爸媽沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并清理，寶寶會(huì)感覺(jué)很不舒服，自然睡不安穩(wěn) 。此時(shí) ，家長(zhǎng)應(yīng)該清理好寶寶的小屁屁，然后馬上換上干凈的尿不濕。

二、可能是寶寶的睡眠習(xí)慣不好。比如睡眠時(shí)間不規(guī)律，白天睡太久；睡前逗樂(lè) ，精神太興奮；養(yǎng)成了睡覺(jué)時(shí)含奶嘴等習(xí)慣。寶寶要是迷迷糊糊醒過(guò)來(lái)的話，一般在幾分鐘內(nèi)還能繼續(xù)入睡；如果不能的話，家長(zhǎng)可以適當(dāng)安撫。

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