家長如何分辨，孩子是屬于個子矮，還是晚長個呢？醫(yī)生說看這3點如果父母都是屬于高個子

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家長如何分辨，孩子是屬于個子矮，還是晚長個呢？醫(yī)生說看這3點

寶媽小宇，有一個13歲的兒子，身高卻只有165 ，比同齡人矮了一截，身高一直不見長，寶媽小宇夫妻兩個身高都是不算愛的，寶媽小宇161 ，爸爸175 ，兒子身高卻在165就不動了，這讓夫妻兩個很著急，后來只好帶孩子去了醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn) ，孩子的骨齡已經(jīng)達(dá)到了16歲，孩子的骨骺線，基本上已經(jīng)閉合了，以后身高也難以突破了，這讓夫妻兩個都非常傷心。

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對于孩子到底是屬于晚長個，還是真的是長不高，我們該如何判斷呢？對此，我專門咨詢了兒科醫(yī)生，得出了以下結(jié)論，分享給各位寶媽，一起來看看吧！

遺傳方面

在身高方面，父母的遺傳因素影響，還是占據(jù)這絕大部分的比重。如果父母都是屬于高個子，那么孩子在身高發(fā)育方面，無疑是有著很大優(yōu)勢的，如果父母個子都不高，并且還是屬于比較矮的一類，那么孩子在身高方面，也會沒什么多少優(yōu)勢的。但是這并不是說，孩子就沒有長高的希望，其實我們可以在后天方面多多努力。

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下面有個計算方式，父母們可以算一算：假如媽媽的身高是160cm ，爸爸的身高是180cm！

您家寶寶若是男孩，那孩子將來的身高是：（160+180+13）/2=176.5cm

您家寶寶若是女孩，那孩子將來的身高是：（160+180-13）/2=163.5cm

這個數(shù)值是理論上的，只能了解一個大概，人的身高還受到一些其他因素的影響。

測骨齡

雖然遺傳方面，是可以看出孩子大概的身高，但是并不準(zhǔn)確，而科學(xué)的判斷方法，還是要屬測骨齡了。醫(yī)生通過專業(yè)的儀器，檢測孩子的骨齡，可以了解到孩子骨骼發(fā)育情況，看身體骨骼中是否缺乏某些微量元素，我們可以幫助孩子改善，從而促進(jìn)孩子長個子。

如果發(fā)現(xiàn)孩子的骨齡大于實際年齡，并且骨骺線都快要閉合了，孩子身高卻依舊沒有多高，那么孩子就可能屬于矮小，長不高一類了。如果孩子骨齡小于實際年齡，骨骺線還有很大發(fā)展空間，那么就說明孩子是屬于晚長個的一類。

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生活規(guī)律

除了以上兩個方面，孩子是否能夠長高，還受到生活規(guī)律的影響，良好的生活規(guī)律，也是有助于身高發(fā)育，如果生活不規(guī)律，也是會阻礙身高發(fā)育的。如果孩子還有長高希望，那么就可以通過以下這些方法，來促進(jìn)孩子長個子喲！

作息規(guī)律

孩子晚上睡覺時，是生長激素分泌的高峰期，因此，孩子長個子，在晚上會更加明顯，特別是孩子在11點到1點， 5點到7點，這兩個階段，是孩子生長激素分泌的黃金時期，只要能夠保證孩子在這兩個階段進(jìn)入深度睡眠，那么無疑對孩子身高發(fā)育，有著很大的促進(jìn)作用。因此，為了讓孩子長個子，父母一定不能讓孩子熬夜，要讓孩子晚上早點睡覺，才能讓孩子在這兩個時間段進(jìn)入深度睡眠。

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多運(yùn)動

運(yùn)動是有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育，幫助孩子長個子的。因此，多讓孩子做一些甚至運(yùn)動，有助于拉伸骨骼，刺激骨骼生長發(fā)育。并且多外出運(yùn)動，也能夠多曬太陽，太陽光中的紫外線，是有助于身體合成維生素D ，從而促進(jìn)身體對鈣元素的吸收，這也是有助于孩子長個子的。

飲食方面

雖然孩子長個子，需要吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì) ，但是也不是補(bǔ)得越多越好，營養(yǎng)過剩，只能導(dǎo)致孩子肥胖，過多的脂肪，也會消耗大量的鈣元素，這是不利于長個子的。因此，保證孩子營養(yǎng)充足，做到葷素合理搭配，營養(yǎng)豐富全面即可。

對于如何分辨，孩子是屬于個子矮，還是晚長個，你現(xiàn)在應(yīng)該有所了解了吧！