醫生勸告：孩子3歲前，喂4種食物是“害”不是愛，家長別大意鄰居家有一個很可愛的小姑娘

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要問家長最害怕的什么，肯定有不少的家長會回答：“怕孩子生病啊！”歲然現在的物質生活提高了很多，但隨之升高的，還有孩子的生病率，很多家長就開始抱怨，明明都盡量給孩子最好的了，為什么孩子還是會經常生病呢？

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鄰居家有一個很可愛的小姑娘，小曦，今年3歲多了，雖然一家人都十分照顧孩子，但是孩子的體質卻一直很差，一不小心就會著涼生病，小曦媽媽不管怎么呵護，孩子還是三天兩頭的生病，有時候小曦媽媽開玩笑，說，醫生都快認識他們了。

小曦媽媽雖然抱怨，但是更多的時候是很心疼孩子，自從孩子出生之后，媽媽辭了工作在家專心帶孩子，和孩子奶奶兩個人帶孩子，總是會產生分歧，奶奶一直說小曦媽媽不會帶娃，媽媽也埋怨奶奶帶娃不夠科學，兩個人爭執下，孩子的體質更是越來越差。

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奶奶每天都是孩子想吃什么，都會盡量去滿足，牛奶也是一天都沒有斷過，無論孩子想要什么，都會盡量去滿足，可是孩子的還是三天兩頭生病。

相信很多有經驗的家長，看到這里應該能猜出小曦為什么體弱多病了，正是因為家長錯誤的帶娃方式和喂養不當造成的。

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兒科醫生：孩子3歲前，喂43.種食物是“害”不是愛，家長別大意

1.菠菜

雖然孩子小的時候應該多吃果蔬，但是也要選擇適合孩子的蔬菜才是對孩子好的。菠菜也是很好的蔬菜，富含各種維生素、纖維素和礦物質，但卻不適合孩子吃。

孩子的身體正在發育中，需要補充大量的鈣元素，但是菠菜中含有大量的草酸，會影響到孩子體內的鈣和鋅的吸收，發生反應，會給孩子的成長造成阻礙。

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2.油炸食物

現在食物的種類非常豐富，能進入孩子嘴里的食品也越來越多，還有很多的不健康的食品，比如油炸食品，如果家長置之不理的話，就會給孩子造成很嚴重的影響，就單單積食這一箱，就足以影響到孩子的身高發育。

油炸食品含有大量的油脂，孩子吃進去后，脾胃并沒有能力將其運化，就只能任其損害，孩子的脾胃也會因此變得差勁，沒食欲，營養不良，體質差，甚至會不長個，家長最好少給孩子吃油炸食物，別給脾胃添負擔。

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3.冷飲

現在已經入秋，但是孩子還是會比較貪涼，家長也會任由孩子吃，殊不知“脾胃怕涼” ，孩子常吃涼的，不僅會帶來脾胃的負擔，還會影響體質，讓孩子很容易感冒。

4.零食

現在五花八門的零食，是孩子的最愛，但是孩子也是不能吃的，零食含有很多的添加劑和防腐劑，這對孩子的脾胃來說，就是“災難” 。

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雖然很多家長都會注意到孩子的飲食，但是孩子的脾胃并沒有發育完善，家長難免會有疏忽的時候，平時可以多給孩子喝點金棘末，幫助孩子清理積食，提高脾胃的運化能力，和健康程度，這是家長們必須學習的基本育兒知識！