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『育兒之百科全書』白露已過，春捂秋凍別“瞎凍”，記準這些穿衣公式，娃秋冬少生病

本文原始標題是：白露已過 ， 春捂秋凍別“瞎凍” ， 記準這些穿衣公式 ， 娃秋冬少生病

白露過后 ， 天氣轉涼 ， 很明顯的感覺到 ， 晝夜溫差開始變大 。 前幾天的降雨讓很多寶寶都套上了長袖 ， 當然也有老人一直堅信“春捂秋凍” ， 還沒有給孩子穿厚衣服 。

最近孩子的生病確實有點多 ， 除了受天氣的影響 ， 跟寶寶自己的身體也有很大的關系 。 身體還沒有發育完全 ， 很容易受到外界的干擾 ， 一不留神孩子就生病了 。

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我家寶寶一直是婆婆看著 ， 前兩天降溫 ， 婆婆早早給孩子套上了厚衣服 。 這不孩子中午跟小朋友一瘋玩就出汗 ， 著實把孩子給弄著涼了 ， 后來幼兒園的老師找到我 ， 說孩子發燒了 ， 凈勝狀態不好 ， 這才帶著孩子去醫院檢查了一下 。


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一進兒科才發現 ， 最近孩子生病的可真不少 ， 好像大家都是盲目給孩子穿衣服 ， 孩子受涼感冒、咳嗽不停的情況特別多 。

家長要注意 ， 初秋穿衣有這兩大公式：


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1.摸兩處給孩子添衣服

這兩個部位就是鎖骨和后頸 ， 很多家長總是抱怨不會給孩子穿衣服 。 有時候自己冷了 ， 可是寶寶并不冷 。 這個寶寶的體質有很大的關系 ， 但是經常摸摸孩子的鎖骨和后脖子 ， 通過這兩個部位的溫度來判斷給孩子增減衣服 。

如果孩子的這兩個部位熱且出汗 ， 說明給孩子穿的多了；如果這兩個部位 ， 溫熱無汗 ， 說明孩子穿的適中 。


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2.兩個部位別著涼

第一個就是脾肺 。 很多孩子秋季的時候容易咳嗽 ， 這個跟著涼也有很大的關系 。 家長要多捂住孩子的腹部 ， 保護孩子的脾肺 ， 減少孩子的咳嗽 。

如果家里的孩子經常咳嗽 ， 可以用陳梗末給孩子泡水喝 ， 用食療的方法養護脾胃 ， 不給孩子的身體增加負擔 ， 別再一味地給孩子吃止咳藥了 。


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『育兒之百科全書』白露已過，春捂秋凍別“瞎凍”，記準這些穿衣公式，娃秋冬少生病。第二個就是小腳丫 。 很多孩子腳底有很多穴位 ， 受涼后很容易生病 ， 因此秋季氣溫變化不穩定 ， 要捂好孩子的腳丫子 。

秋季帶娃 ， 除了穿衣服要注意 ， 下面這些小妙招 ， 也希望家長能夠記住：

雖然現在孩子都開學了 ， 但是運動不能少 。 每天領著孩子活動幾分鐘 ， 幫助孩子提高免疫力 。

2.呆在家里也得隨時通風 ， 保持空氣的清新 。

3.領著孩子出門 ， 要注意帶上口罩 ， 人多的公園就不要再去了 。

4.多吃溫性的水果 ， 少吃寒性的水果 ， 幫助孩子養護身體 ， 補充維生素 。