[寶媽小貼士]幼兒醫(yī)生直言：孩子得感冒原因不是穿的少，真相有這幾種孩子|幼兒|原因|衣服|家長(zhǎng)|衣物|情況|

本文原始標(biāo)題是：幼兒醫(yī)生直言：孩子得感冒原因不是穿的少，真相有這幾種

家長(zhǎng)總說(shuō)“孩子生病還不如自己生病， ”最不想看見(jiàn)的就是孩子感冒發(fā)燒，著急的不行。孩子生病家長(zhǎng)跟著著急，孩子還小無(wú)法準(zhǔn)確的描述自己不舒服的地方，這也導(dǎo)致家長(zhǎng)更加無(wú)奈和心疼。正因?yàn)檫@樣父母?jìng)円彩遣桓业粢暂p心，孩子只要一出門(mén) ，把孩子立馬裹成“蠶寶寶” ，但是盡管如此好像孩子感冒的狀況并沒(méi)有減少讓很多家長(zhǎng)憂心不已。

穿的也足夠多，也很注意保暖了，為什么孩子還是總感冒。那到底是因?yàn)樘鞖獾淖兓?，還是衣服穿得不夠才導(dǎo)致孩子感冒嗎？其實(shí)不是，專(zhuān)家指出孩子感冒可能不是因?yàn)樘鞖庠?，也不是衣服穿的不夠，真正的原因很多家長(zhǎng)都不知道。

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前兩天聊天時(shí)候，同事堅(jiān)持認(rèn)為孩子感冒一定是衣服沒(méi)穿夠，所以他們家的小孩啥時(shí)候見(jiàn)都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。里三層外三層的看起來(lái)笨重了不少，孩子自己也感覺(jué)不舒服，幾次跟媽媽說(shuō) ，同事確認(rèn)為就是沒(méi)穿夠。盡管這樣孩子孩子總是感冒，三天兩頭的請(qǐng)假照顧孩子。

自己也力不從心，便跑去咨詢醫(yī)生為什么穿的衣服也足夠多了，平時(shí)也很注意，孩子還是總感冒。問(wèn)了才知道原來(lái)光是給孩子盲目添衣服是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這樣做會(huì)導(dǎo)致孩子感冒的可能性變得更高。適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物、合理的運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)多增加戶外活動(dòng)的時(shí)間、注意要飲食才是預(yù)防感冒的正確方式。同事聽(tīng)了后，終于讓孩子脫下了厚厚的“殼子” ，果不其然孩子的體質(zhì)慢慢在變好，感冒生病也變少了，身體也沒(méi)有以前那么單薄了。

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兒科專(zhuān)家表示，家長(zhǎng)給孩子穿過(guò)多的衣服，孩子體內(nèi)的火無(wú)法排除，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)上火。孩子本身的火力就比大人的旺盛不少，衣服過(guò)多體內(nèi)的火又淤積到一起，這時(shí)候風(fēng)一吹接著就感冒。其實(shí)孩子只要不上火，稍微涼一點(diǎn)是沒(méi)關(guān)系的。穿得太多體溫過(guò)高，孩子的毛孔全部張開(kāi) 。一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái) ，孩子受涼就只能感冒了。

孩子的父母家人，一定要注意要跟天氣的情況合理的給孩子增加或者減少衣物而不是過(guò)多的給孩子穿衣服。這樣做不僅得不償失，還更容易致使孩子感冒。出門(mén)之前，用手摸一下孩子脖頸的位置，如果比較溫?zé)?，說(shuō)明孩子并不冷，不需要穿太多衣服。

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如果感覺(jué)到比較涼，這個(gè)時(shí)候在增加衣物也不遲。春秋換季之時(shí) ，避免帶孩子去人流量較大的地方，因?yàn)橐话憧諝饬魍ê懿畹脑?，容易導(dǎo)致病菌的傳播。這個(gè)時(shí)候如果孩子抵抗力還差的話，就更容易導(dǎo)致流感的傳染。還要注意因?yàn)橛變簣@的小朋友比較多，這個(gè)時(shí)候讓孩子去幼兒園，容易傳染其他小朋友，甚至出現(xiàn)交叉感染的情況。

有的家長(zhǎng)則是孩子一有感冒的趨勢(shì) ，馬上給孩子吃藥。其實(shí)這也是不可取的， “是藥三分毒” ，盲目的自己給孩子喝藥，會(huì)產(chǎn)生很多副作用。通常輕微的流感，一周內(nèi)就會(huì)恢復(fù)健康。但如果情況比較嚴(yán)重，還是要及時(shí)送醫(yī) ，按照一生的建議去治療。多注意孩子的體溫，一旦體溫較高或者較低就要及時(shí)送醫(yī)治療。如果引起其他并發(fā)癥這更是爸媽最不想看到的。

到底該如何有效預(yù)防感冒呢？

1.平時(shí)健康的飲食習(xí)慣

合理的飲食管理在增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可以增肌孩子的抵抗力。經(jīng)常吃蔬菜水果，多多補(bǔ)充各種微量元素。增加了孩子的免疫力，感冒的情況就會(huì)隨之減少。但要注意適量適度。

2.加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)

強(qiáng)身健體的第一項(xiàng)就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) ，大人小孩都是一個(gè)道理。經(jīng)常運(yùn)動(dòng) ，身體素質(zhì)上來(lái)了，自然患感冒的概率就大大下降了。多曬曬陽(yáng)光，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)在提高免疫力的同時(shí)還能刺進(jìn)孩子的身體素質(zhì) 。

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3.室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)

不論是孩子帶的那個(gè)環(huán)境，通風(fēng)是一個(gè)必須要做的事情。空氣流通了，才不至于讓小孩子的呼吸系統(tǒng)感到異常，從而大大降低了生病感冒的可能。就算在炎熱的夏天也不應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)空調(diào) ，開(kāi)空調(diào)需要關(guān)緊窗戶這樣空氣不流通，孩子更容易感冒。

4.遠(yuǎn)離傳染病原體

盡量選擇不要帶孩子去人流量較大的區(qū)域活動(dòng) ，尤其是流感多發(fā)的季節(jié) 。幼兒的抵抗力本身來(lái)說(shuō)就是比較差的所以一旦接觸了感冒患者也很容易被傳染。

[寶媽小貼士]幼兒醫(yī)生直言：孩子得感冒原因不是穿的少，真相有這幾種。5.注意適當(dāng)衣物保暖

適時(shí)適當(dāng)?shù)谋Ｅ?dāng)然是必要的，孩子喜歡蹦蹦跳跳，很容易出汗，出汗后一定要做好保暖工作。做說(shuō)的保暖一定是有度的過(guò)分的添加衣物就會(huì)出現(xiàn)開(kāi)頭提到的情況。合理增添衣物，選擇適當(dāng)?shù)囊路趴梢杂行ьA(yù)防感冒。

作為孩子的家長(zhǎng)肯定是不愿意看到孩子生病，想讓孩子患感冒的風(fēng)險(xiǎn)變低，一定要有效的做防護(hù)工作。最后知道生病后要打針治療，孩子不愿意，家長(zhǎng)也心疼，所以不如平時(shí)做好防御工作。提高孩子的免疫力和身體素質(zhì) 。多讓孩子參加一些戶外活動(dòng) ，對(duì)接觸陽(yáng)光。不僅可以讓孩子的身體素質(zhì)不斷增加更可以讓孩子的免疫力有效提高。盡量選擇健康合理的食譜，從而正確積極地預(yù)防感冒。