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『寶寶地帶親子網』怎樣幫助寶寶減少夜驚的發生

本文原始標題是：怎樣幫助寶寶減少夜驚的發生

不滿兩周歲的寶寶經常會發生各種各樣的睡眠問題 ， 比如夢魘、夜驚、呼吸暫停等等 。 而寶寶出現夜驚則是因為神經系統發育還不成熟 ， 控制力比較差 ， 那么怎樣幫助寶寶減少夜驚呢？


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有些孩子白天睡覺 ， 晚上精神 ， 這很可能是孩子的神經系統發育不完全導致的 ， 機會所有1-2個月的孩子在生理上都還沒有建立固定的時間作息表 ， 都有日夜不分的情況 。 這時家長應該給孩子建立一個良好的睡眠作息時間表 ， 控制寶寶的午睡時間 。 減少寶寶在白天的睡眠時間 ， 那么到了晚上 ， 寶寶玩累了自然就會睡長覺了 。

有的孩子夜驚是因為缺鈣導致的 ， 寶寶體內先天存儲鈣不足 ， 飲食中的攝入也不夠 ， 所以對鈣的利用就會不足或者腸道類的疾病都可以引起寶寶缺鈣 。

而缺鈣的早期表現就是夜驚、易激怒、枕禿等 ， 這個時候應該盡早的去看醫生 ， 進行進一步的檢查 。 同時幫助孩子多曬曬太陽 ， 并且及時的補充鈣和維生素 。 也可以補充些魚肝油 ， 來促進鈣的吸收 ， 預防佝僂病的發生 。 因為孩子的腸道發展還是不完善的 ， 所以建議同時補充一些腸道有益菌 。

還有相當一部分孩子夜驚的原因是脹氣 。 因為奶嘴孔的不合適、媽媽喂奶的技巧不好、拍氣的方式不對等都可能會導致寶寶脹氣 。 這個時候可以用手掌輕輕的按摩寶寶的小肚子 ， 也可以擦些白花油、萬金油在寶寶的獨自上；或者抱著寶寶搖一搖 ， 到街道上走一走等 ， 都是利用各種動作來舒緩寶寶脹氣的 。

還有一種寶寶夜驚的原因 ， 就是安全感的缺乏 。 0-3歲的寶寶需要一種安全感 ， 如果他感覺不到曾在娘胎里熟悉感覺的時候 ， 就會產生不安全感 ， 也就會通過哭泣的形式表現出來 ， 這也是形成夜驚的一種重要形式 。

『寶寶地帶親子網』怎樣幫助寶寶減少夜驚的發生。遇到這樣情況的時候 ， 家長不妨開始盡量的保持室內的溫暖 ， 保持25度左右的溫度 ， 或者在寶寶的周圍圍上絨面的被子 ， 這樣當寶寶睡覺的時候能夠碰到柔軟的東西 ， 情況就會變得好很多 。 當然最好的方式還是寶寶在身邊 。

『寶寶地帶親子網』怎樣幫助寶寶減少夜驚的發生。寶寶容易夜驚很可能是白天睡眠時間過長 ， 晚上不容易睡著導致的 ， 同時缺鈣和脹氣也是原因之一 ， 因此家長需要根據自家寶寶的情況來實施對應的辦法 。