「關(guān)山老師談?dòng)齼骸乖瓌?chuàng)寶寶睡覺時(shí)間短？可能因?yàn)槟阕隽诉@3個(gè)動(dòng)作，別再耽誤寶寶長(zhǎng)個(gè)了寶寶|家長(zhǎng)|時(shí)候|被子|面膜|睡袋|睡覺時(shí)

本文原始標(biāo)題是：寶寶睡覺時(shí)間短？可能因?yàn)槟阕隽诉@3個(gè)動(dòng)作，別再耽誤寶寶長(zhǎng)個(gè)了

最近跟閨蜜聊天的時(shí)候，閨蜜說她家寶寶睡覺的時(shí)間很短。白天睡覺都是按分鐘睡的，晚上也是晚睡早起，每天的睡眠量根本達(dá)不到標(biāo)椎睡眠時(shí)長(zhǎng) ，這讓她很是擔(dān)心寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí)寶寶睡覺時(shí)間短的原因都跟家長(zhǎng)有關(guān) ，尤其是下面這幾件事，很多家長(zhǎng)都經(jīng)常做。

「關(guān)山老師談?dòng)齼骸乖瓌?chuàng)寶寶睡覺時(shí)間短？可能因?yàn)槟阕隽诉@3個(gè)動(dòng)作，別再耽誤寶寶長(zhǎng)個(gè)了//

頻繁給寶寶蓋被子

寶寶在睡覺的時(shí)候會(huì)亂蹬被子，家長(zhǎng)害怕他著涼，所以總會(huì)時(shí)不時(shí)的給他蓋被子。其實(shí)寶寶睡覺是很容易出汗的，如果家長(zhǎng)頻繁的給他蓋被子，會(huì)讓他的體溫升高，加快新陳代謝，出汗量的增加就會(huì)導(dǎo)致寶寶煩躁，睡不安穩(wěn) ，所以家長(zhǎng)不要頻繁的給寶寶蓋被子。那有的家長(zhǎng)會(huì)說，不給寶寶蓋被子，他著涼了怎么辦？其實(shí)家長(zhǎng)可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)分腿睡袋，因?yàn)橥苄驮O(shè)計(jì)的分腿睡袋，能讓他靈活的伸腿，不用擔(dān)心寶寶睡覺蹬被子著涼，另外，分腿睡袋的吸汗性和透氣性很強(qiáng) ，能快速的吸收寶寶睡覺時(shí)出的汗，不會(huì)有悶熱感，睡覺也會(huì)更安穩(wěn) 。

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寶寶一哭就抱

寶寶在睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哼唧的現(xiàn)象，只要寶寶一哼唧，家長(zhǎng)都會(huì)第一時(shí)間抱起。其實(shí)寶寶在睡覺的時(shí)候有哼唧現(xiàn)象是很正常的，因?yàn)樗纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，一部分神經(jīng)處于淺休眠狀態(tài) ，所以睡覺會(huì)出現(xiàn)哼唧，如果家長(zhǎng)一旦把寶寶抱起來，就會(huì)讓他清醒，很難再次入睡。所以寶寶哼唧的時(shí)候，家長(zhǎng)不要第一時(shí)間抱起，應(yīng)該輕拍寶寶，這樣就能起到安撫的作用，讓他再次入睡。如果安撫時(shí)候?qū)殞氝€是有哭鬧的現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要考慮他是不是餓了，給他喂奶。

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寶寶白天受到驚嚇

有些年輕的媽媽覺得寶寶的一些行為表情很好玩，所以就經(jīng)常變著法的“逗”寶寶。就拿寶媽們敷面膜的事情來說吧，有些寶媽帶寶寶也不忘護(hù)膚，經(jīng)常會(huì)敷面膜出現(xiàn)在寶寶面前。其實(shí)敷面膜帶寶寶可以理解，但是有的寶媽會(huì)敷一些帶顏色的面膜，比如綠的或者是黑的，這都會(huì)嚇到寶寶，甚至給寶寶的大腦里留下深刻的印象，寶寶在睡覺的時(shí)候，大腦里就會(huì)出現(xiàn)這些畫面，讓他睡覺的時(shí)候不安穩(wěn) 。所以寶媽在帶娃的時(shí)候盡量敷一些透明的面膜，這樣不僅不會(huì)嚇到寶寶，自己也能美美的。

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「關(guān)山老師談?dòng)齼骸乖瓌?chuàng)寶寶睡覺時(shí)間短？可能因?yàn)槟阕隽诉@3個(gè)動(dòng)作，別再耽誤寶寶長(zhǎng)個(gè)了。寶寶睡覺時(shí)間短，背后的原因就是以上幾個(gè) ，很多家長(zhǎng)都會(huì)覺得沒什么，但是對(duì)寶寶來說影響是非常大的，不僅影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)對(duì)寶寶的心理造成影響，所以還在做這3件事的家長(zhǎng) ，趕緊住手吧。