「90后俏媽育兒」這都是些“假牛奶”，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了營(yíng)養(yǎng)|孩子|小孟|家長(zhǎng)|脾胃|身體|早餐|

本文原始標(biāo)題是：這都是些“假牛奶” ，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了

孩子身體的健康狀況和生長(zhǎng)狀況，應(yīng)該是家長(zhǎng)們最關(guān)心的問題了吧？為了能讓孩子長(zhǎng)得“更好、更快、更高” ，很多家長(zhǎng)在孩子的“營(yíng)養(yǎng)”上“苦下功夫” 。

小孟的兒子開始長(zhǎng)個(gè)時(shí) ，小孟就對(duì)孩子的發(fā)育特別上心，經(jīng)常去給孩子買各種牛奶，早上喝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，晚上喝助睡眠的，一箱一箱的往家里搬。孩子也愛天天喝，這一喝就是兩年。

「90后俏媽育兒」這都是些“假牛奶” ，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了//

一次開家長(zhǎng)會(huì) ，小孟驚訝的發(fā)現(xiàn) ，兒子在學(xué)校里竟然是最矮的，這讓小孟非常的納悶兒：難道是孩子的身體出現(xiàn)什么問題了，才導(dǎo)致孩子長(zhǎng)得矮？想到這兒，小孟第二天就帶著孩子去了醫(yī)院，想給孩子做個(gè)詳細(xì)的檢查。

但跟醫(yī)生溝通，隨后做完檢查后，醫(yī)生卻無奈的嘆了口氣：“首先，你給孩子喝的，根本就不是純牛奶，只有純牛奶才具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；其次，孩子喝的時(shí)間太長(zhǎng) ，對(duì)腸胃造成的負(fù)擔(dān)很大，很有可能已經(jīng)影響孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況和身體發(fā)育。 ”

「90后俏媽育兒」這都是些“假牛奶” ，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了//

這都是些“假牛奶” ，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了

這里說的“假牛奶” ，并不是指“假冒偽劣”的牛奶，而是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高但含有牛奶成分的飲料。比如：

1.早餐奶

看一看早餐奶的配料表就知道，排在第一位的不是生牛乳而是水，越便宜的“早餐奶” ，越是如此，根本滿足不了孩子一上午的能力和營(yíng)養(yǎng)需求。

2.復(fù)原乳

「90后俏媽育兒」這都是些“假牛奶”，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了。復(fù)原乳是用乳制品或者奶粉加水（勾兌）做出來的，這樣說很多家長(zhǎng)瞬間懂了，這完全跟牛奶沒法比啊！

「90后俏媽育兒」這都是些“假牛奶” ，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了//

3.高鈣奶

家長(zhǎng)給孩子喝奶，無非是想給孩子補(bǔ)鈣，如果牛奶的鈣含量高，無疑是最好的選擇。但高鈣奶中添加的鈣，真的適合孩子吸收嗎？并不是！

4.谷物奶

核桃、花生、杏仁等等一些谷物奶，補(bǔ)腦、有營(yíng)養(yǎng) ，家長(zhǎng)們看了也心動(dòng) 。但這些口味奶，其實(shí)是用香精勾兌而成，沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不說，還損害孩子腸胃健康。

5.優(yōu)酸乳

優(yōu)酸乳，并不是酸奶，哪怕添加了益生菌，也不是！況且，優(yōu)酸乳的運(yùn)輸、儲(chǔ)存環(huán)境是常溫，早把益生菌禍害死了，根本對(duì)孩子沒用處。里面甜甜的糖分，不僅會(huì)讓孩子發(fā)胖，還會(huì)損傷脾胃。

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選奶只選純牛奶，長(zhǎng)個(gè)先要養(yǎng)好脾

總之，給孩子喝的牛奶，選純牛奶最合適。要想孩子長(zhǎng)個(gè)“更好、更快、更高” ，保證營(yíng)養(yǎng)還不夠，前提是養(yǎng)好孩子的脾和胃，孩子消化好、吸收才好、身體生長(zhǎng)才好。

「90后俏媽育兒」這都是些“假牛奶”，沒營(yíng)養(yǎng)還費(fèi)錢，別傻傻的當(dāng)牛奶給孩子喝了。給孩子養(yǎng)脾胃，喝金棘末最合適，助消化、強(qiáng)脾胃，預(yù)防積食和脾虛。