【育兒之百科全書】5歲女娃，平時(shí)沒事，換季就咳不停，兒科醫(yī)生：與家長(zhǎng)脫不了干系家長(zhǎng)|女娃|孩子|英姐|時(shí)候|運(yùn)動(dòng)|做法|

本文原始標(biāo)題是：5歲女娃，平時(shí)沒事，換季就咳不停，兒科醫(yī)生：與家長(zhǎng)脫不了干系

最近同事們都在交流養(yǎng)娃的事情，瞬間感覺養(yǎng)娃真的太難了，趕上換季就生病。同事英姐家的孩子已經(jīng)5歲了，名叫環(huán)環(huán) ，是個(gè)可愛的小姑娘。

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聽英姐說，自從秋季開學(xué)后，孩子就開始生病了，多虧家里有老人照看著，她還能夠按時(shí)上班，不然不知道還能不能在公司里待下去。自從孩子開學(xué) ，在家里和醫(yī)院呆的時(shí)間，比去上學(xué)的時(shí)候都長(zhǎng) 。

【育兒之百科全書】5歲女娃，平時(shí)沒事，換季就咳不停，兒科醫(yī)生：與家長(zhǎng)脫不了干系。

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前段時(shí)候剛住院了，出院之后總是咳嗽，拿來很多止咳藥卻一直不管事。吃幾天就緩解了，剛停下，又開始咳嗽了。而且英姐總是說，孩子一到換季的時(shí)候就生病，平時(shí)活蹦亂跳的，就是換季的時(shí)候不行。其實(shí)家長(zhǎng)也得多反省一下自己，孩子從小確實(shí)抵抗力不如大人，但是孩子一到換季就開始生病，家長(zhǎng)的做法就有很大的問題了。

下面這幾種做法，如果你在換季的時(shí)候也經(jīng)常這么做，以后抓緊改！

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1.天冷就加衣

【育兒之百科全書】5歲女娃，平時(shí)沒事，換季就咳不停，兒科醫(yī)生：與家長(zhǎng)脫不了干系。看起來這種做法，并沒有什么問題。天氣冷了，總不能不給孩子加衣服吧！道理確實(shí)誰都懂，但是小孩子的體質(zhì)偏陽，很多時(shí)候大人感覺到冷，其實(shí)孩子是并沒有那么冷的，家長(zhǎng)按照自己的感知，給孩子多穿了好幾件衣服，孩子中午出汗，很容易著涼咳嗽。

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2.食欲大開就多吃點(diǎn)

吃飯的問題其實(shí)并不是換季的時(shí)候才出現(xiàn)的，相信在飯桌上會(huì)有很多大魚大肉的食物。天氣一冷，孩子的食欲就變好了，家長(zhǎng)當(dāng)然會(huì)給孩子準(zhǔn)備很多好吃的。但是這些食物孩子確實(shí)愛吃，但是吃多了很容易給脾肺增加負(fù)擔(dān) ，孩子容易積食。

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俗話說：“積食生百病”脾肺又息息相關(guān) ，孩子的脾肺不好了，很容易體質(zhì)變差，很容易影響肺部的功能，孩子就會(huì)反復(fù)咳嗽，有的家長(zhǎng)只知道孩子咳嗽，并不知道孩子為什么咳嗽，，其實(shí)飲食占據(jù)了很大的影響原因。

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3.冷了不愛運(yùn)動(dòng)就慣著

天氣冷了，孩子就很不喜歡運(yùn)動(dòng) 。不管是放學(xué)回家，還是周末休息的時(shí)候，都是攔在家里，看電視，玩電腦，都很少出去運(yùn)動(dòng)了。這樣一來，孩子的運(yùn)動(dòng)量少了很多，抵抗力就開始慢慢下降，一到換季的時(shí)候，稍微有點(diǎn)氣溫變化，孩子的身體就抵抗不了了。

如果上面的這3種做法，你也經(jīng)常有的話，那就要給自己提個(gè)醒了。孩子經(jīng)常咳嗽也不要天天給孩子吃藥，可以用陳梗末給孩子泡水喝，幫助孩子調(diào)理脾肺，養(yǎng)好脾肺，孩子生病少了，食欲好，咳嗽都會(huì)少一半，家長(zhǎng)一定要給孩子試試。