「好孕」原創(chuàng)小寶寶睡覺為何總是滿床打滾？別埋怨了，背后緣由父母都該了解小寶寶|緣由|父母|原因|睡眠|小家伙|質(zhì)

本文原始標(biāo)題是：小寶寶睡覺為何總是滿床打滾？別埋怨了，背后緣由父母都該了解

文|好孕姐

滿百天的小寶寶在睡覺的時(shí)候就不老實(shí)了，毫不夸張地說(shuō) ，小家伙們?cè)趯W(xué)會(huì)翻身后，就開始各種找事，并且隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，他們睡覺時(shí)在床上的動(dòng)作幅度也會(huì)越來(lái)越大，對(duì)父母而言也會(huì)因?yàn)閷殞毜乃硕偎樾?。

「好孕」原創(chuàng)小寶寶睡覺為何總是滿床打滾？別埋怨了，背后緣由父母都該了解//

前段時(shí)間，閨蜜還說(shuō)了一件很搞笑的事情，原來(lái)她家2歲大的女兒睡著后滿床打滾，不知道什么時(shí)候小腳直接踹她爸爸眼睛上，可想而知第二天早上起床，閨蜜老公的眼睛該有多遭殃。為這事，單位里同事沒少開他玩笑，而閨蜜老公只能無(wú)奈笑笑。

「好孕」原創(chuàng)小寶寶睡覺為何總是滿床打滾？別埋怨了，背后緣由父母都該了解。不少寶媽包括寶爸都抱怨過(guò) ，他們也不知道為什么，反正小寶寶睡著后就是各種不老實(shí) ，翻來(lái)覆去、滿床打滾也不知道是在翻騰啥，總之就是不消停。其實(shí)小寶寶之所以會(huì)這樣還真是有緣由的，父母?jìng)兙蛣e埋怨了，了解原因更重要。

寶寶睡的不舒服，他們?cè)谡腋娣乃?

「好孕」原創(chuàng)小寶寶睡覺為何總是滿床打滾？別埋怨了，背后緣由父母都該了解。有的小寶寶睡著后之所以會(huì)滿床打滾就是因?yàn)樗麄儗?duì)當(dāng)前的睡姿不滿意，小家伙們感覺不舒服才會(huì)一直翻來(lái)覆去，而他們這樣做的目的就是為了找到一個(gè)舒服的睡姿。如果是這種原因，一般來(lái)說(shuō) ，小寶寶在找到舒服的睡姿之后就會(huì)安靜下來(lái) ，對(duì)父母而言也是不需要過(guò)于擔(dān)心的。

相反，如果是下面這兩種原因引起的寶寶睡著后滿床打滾，父母就要注意了，畢竟小家伙們睡著后一直鬧騰，他們的睡眠質(zhì)量可是會(huì)受影響的，若休息不好，寶寶的發(fā)育也會(huì)受限，所以說(shuō)父母不能大意。

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睡前吃太多或者玩太嗨

有的小寶寶睡著后之所以會(huì)滿床打滾，是因?yàn)樗麄冊(cè)谒X之前吃的太多或者玩的太嗨了，前一種原因可能會(huì)導(dǎo)致寶寶肚子脹或者不消化，寶寶因?yàn)樯眢w不舒服才會(huì)翻來(lái)覆去；后一種原因在寶寶剛睡著的時(shí)候，他們的大腦因睡前玩的太嗨還會(huì)處于一種很活躍的狀態(tài) ，于是就會(huì)出現(xiàn)無(wú)意中翻騰來(lái)翻騰去的行為。這兩種原因，不管是哪一種，可以說(shuō)都是會(huì)嚴(yán)重影響寶寶睡眠質(zhì)量的。

這里的建議是，作為父母，在寶寶睡前最好要避免這兩種行為，這樣小寶寶睡著后才能更睡的更安穩(wěn) ，他們的睡眠質(zhì)量也才能更高。

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父母給小寶寶蓋的被褥太厚

寶寶睡著后不老實(shí) ，各種翻來(lái)覆去，還有一種原因是他們睡著后，大人害怕寶寶冷，于是給寶寶蓋的太厚，我們知道其實(shí)小寶寶是很怕熱的，若大人給他們蓋的被褥太厚，即便是在睡著的狀態(tài)下，小家伙們還是會(huì)因?yàn)闊岫憩F(xiàn)出很急躁的行為，其中就有滿床打滾了，而寶寶這樣做的目的就是為了把被褥弄掉。所以說(shuō)父母在寶寶睡著后，一定要注意，給他們蓋的被褥不宜過(guò)厚，不然因此引起寶寶不適就不好了。

寶寶睡著后，之所以會(huì)滿床打滾多半就是上面提到的這幾點(diǎn)原因了。所以說(shuō)父母別著急埋怨，只有了解原因后，我們才能更有針對(duì)性地去避免，畢竟寶寶的睡眠質(zhì)量對(duì)他們的成長(zhǎng)發(fā)育可是很重要的。

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