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本文原始標題是：孩子出現(xiàn)5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！

摯愛寶寶一生■孩子出現(xiàn)5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！。很多寶媽都會擔心寶寶的健康，所以格外的小孩寶寶的一舉一動，喂養(yǎng)、營養(yǎng)攝入都不放過這些細節(jié) ，但是很多寶媽都有一個疑問，為什么還要專門給寶寶補充一些鋅、硒、碘之類的營養(yǎng)元素，其實很簡單，在中國寶寶的缺鋅概率很高，所以一起自己判斷下你寶寶是不是缺鋅了？

摯愛寶寶一生■孩子出現(xiàn)5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！//

寶寶在發(fā)育過程中，對于鋅元素的需求越來越大，如果長期挑食或在飲食上補充鋅，就很可能造成寶寶缺鋅。

摯愛寶寶一生■孩子出現(xiàn)5種小毛病，寶媽認為無關緊要，其實是寶寶嚴重缺鋅了！。那么，怎么判斷寶寶是否缺鋅呢？

1、毫無食欲：寶寶挑食厭食，經(jīng)常不吃飯。

2、發(fā)育緩慢：身高相較于同齡人來說較為矮小，體重相對較輕。

3、免疫力低：反復感冒發(fā)燒、咳嗽，且耗時較久，不容易好。

4、專注度低：無法集中注意力，注意力容易分散，反應慢。

5、口腔、皮膚疾病：易引發(fā)濕疹等皮膚疾病以及口腔潰瘍。

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如何預防寶寶缺鋅呢？寶寶缺鋅需要食補還是藥補？

正常情況下，寶寶通過合理膳食就能改善缺鋅的癥狀，除非是缺鋅非常嚴重的寶寶。

6月齡以上的寶寶就可以添加輔食了，家長們在給寶寶添加輔食的過程中可選擇一些富含鋅元素的食物，如：蛋黃、豬肝泥、魚泥、花生米粉、瘦肉末、核桃仁粉等。

1歲齡以上的寶寶可以通過葷素搭配，平衡膳食，多吃一些肉類、豆類、魚蝦、蔬果、堅果等食物，如黃豆、豌豆、香菇、魚蝦、蛋黃等，切記堅果類食品需要磨碎了以后喂給寶寶哦~

如果孩子缺鋅癥狀確實較嚴重明顯，僅靠食補無法取得理想效果的話，需要在在醫(yī)生指導下，配合服用安全高效的營養(yǎng)補充劑，這就是孩子缺鋅以后補充最快的方式之一。

寶媽首先應該朝著安全吸收好為優(yōu)先考慮，所以比較好的營養(yǎng)補充劑可以找下新稀寶兒童補鋅片，這個對于一歲以上的孩子吸收更好，不影響腸胃腸道的吸收，減少不良反應的問題。

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配合食物的進取，搭配食物一起服用，寶寶鋅的吸收更好，保護寶寶嬌嫩的腸道，孩子吃了不上火，蛋白質結合態(tài)的鋅元素，相比葡萄糖酸鋅的吸收率更高。而且蛋黃酥口味，寶寶都很愛吃。

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