[90后俏媽育兒]孩子的4種異常提醒你：已經(jīng)積食嚴重了，家長別再亂喂了，快住手家長|孩子|脾胃|營養(yǎng)|方法|影響|飲食|

本文原始標題是：孩子的4種異常提醒你：已經(jīng)積食嚴重了，家長別再亂喂了，快住手

現(xiàn)在，家長們越來越重視孩子的飲食健康了，比如：營養(yǎng)方面、健康方面等等。因為，如果給孩子亂吃、亂補的話，很容易讓孩子積食，傷到孩子脾胃，這樣反而會影響孩子消化和吸收，不利于孩子健康成長、發(fā)育。

[90后俏媽育兒]孩子的4種異常提醒你：已經(jīng)積食嚴重了，家長別再亂喂了，快住手//

昨天，去我姐家玩，正好碰上他們一家人圍著孩子喂藥。我姐說，小外甥最近咳嗽的厲害，特別是到了晚上，咳得小臉通紅、睡不著覺。剛開始我姐以為是感冒引起的，后來看醫(yī)生才知道，是積食引起的。

聽我姐說了之后，我突然想起來，前段時間我閨女也是這種情況，不僅不愛吃飯，還脾虛、體質(zhì)差，動不動就愛發(fā)燒、咳嗽。

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孩子的這4個異常提醒你：已經(jīng)積食嚴重了

1.食欲差、不愛吃飯，吃幾口就扭頭不愿再吃了；

2.脾氣大、愛哭鬧，動不動就哭鬧發(fā)脾氣，變得黏人；

3.睡覺不踏實、愛翻身，流汗、流口水、愛蹬被子；

4.面色暗黃、鼻梁有青筋、嘴巴有酸臭味兒。

平時，家長可要仔細觀察好這4種異常情況，別讓孩子積食拖時間長了，影響消化吸收和身體發(fā)育。其實，孩子積食，跟家長喂養(yǎng)不當有很大關(guān)系。所以，有些方面，家長別再亂喂了，快住手吧。

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1.別喂太油膩的

[90后俏媽育兒]孩子的4種異常提醒你：已經(jīng)積食嚴重了，家長別再亂喂了，快住手。孩子脾胃功能差，消化能力弱，油膩不好消化的食物不是給孩子吃，特別是到了秋季，更應該給孩子吃一些清淡點的食物。防止孩子腸胃不消化、腹瀉、積食，損傷脾胃。

2.別亂喂營養(yǎng)品

很多家長最容易犯的錯誤，就是給孩子補營養(yǎng) 。不論是補品，還是營養(yǎng)品，只要是補營養(yǎng)的，都覺得是好東西。不管孩子能不能吸收，都要給孩子吃。結(jié)果，孩子脾胃負擔過重，不但吸收不了，還容易積食、脾虛。

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[90后俏媽育兒]孩子的4種異常提醒你：已經(jīng)積食嚴重了，家長別再亂喂了，快住手。注意飲食只能預防，積食不可避免，家長要學會調(diào)理方法

即便千般小心，萬般躲避，也只能預防積食，但孩子積食卻還是會找上門來。所以，家長掌握、學會一門調(diào)理手段至關(guān)重要。這里給家長們介紹一種，既簡單又方便的方法——金棘末，可自制、也可花錢買，只需要開水沖一沖，或者放進粥里煮一煮，就可以給孩子吃的金棘末，消積食、健脾胃，還能助消化、促吸收。