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#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會(huì)對(duì)孩子身高有什么影響？

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會(huì)對(duì)孩子身高有什么影響？。本文原始標(biāo)題是：孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會(huì)對(duì)孩子身高有什么影響？

其實(shí)遺傳因素對(duì)孩子身高的影響不是絕對(duì)的 ， 最終身高還受到其他后天因素 ， 比如營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素的影響 。

#醫(yī)教寶#孩子的身高真就靠遺傳嗎？后天因素會(huì)對(duì)孩子身高有什么影響？。大腦分泌生長(zhǎng)微素的高峰是熟睡中 ， 因此 ， 保證孩子擁有優(yōu)質(zhì)睡眠是長(zhǎng)高的關(guān)鍵 。

“盡管父母的遺傳因素已經(jīng)為孩子的身高莫定了基礎(chǔ) ， 但后天環(huán)境因素也會(huì)導(dǎo)致孩子最終的身:高差異 ， 譬如營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、疾病等 。 其中運(yùn)動(dòng) ， 對(duì)兒童青少年的身高有著不可忽視的作用” ， “長(zhǎng)高這件事 ， 也是愛拼才會(huì)贏” 。


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一般來(lái)說(shuō) ， 能夠給予骨骼--定程度縱向壓力的縱向運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高比較有益 。

但針對(duì)不同年齡及性別的兒童 ， 要根據(jù)孩子的身體條件選擇適合孩子的或者孩子有興趣的運(yùn)動(dòng) ， 讓孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng) ， 有助于情緒的積極穩(wěn)定 ， 而良好的精神狀態(tài)也有利于體內(nèi)的內(nèi)分泌活動(dòng);相反 ， 如果強(qiáng)迫孩子選擇不喜歡的運(yùn)動(dòng) ， 可能會(huì)適得其反 。


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一個(gè)人的身高受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌激素、骨齡和性發(fā)育情況、心理和環(huán)境等多種因素的影響 ， 對(duì)這些因素綜合進(jìn)行科學(xué)專業(yè)的評(píng)估 ， 就可以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)孩子的終身高 ， 誤差不超過(guò)2公分 ， 奧運(yùn)明星孫楊、葉詩(shī)文、傅園慧都是身高預(yù)測(cè)的受益者 。


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按照日韓兩國(guó)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看 ， 隨著現(xiàn)代生活環(huán)境的變化和飲食結(jié)構(gòu)變化 ， 越來(lái)越多的孩子開始定期評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)是否均衡、全面 ， 及時(shí)排除“吃”引發(fā)的長(zhǎng)高風(fēng)險(xiǎn) 。

有的家長(zhǎng)在孩子身高偏低時(shí)盲目等待 ， 固守“晚長(zhǎng)”老觀念;有的家長(zhǎng)認(rèn)為父母高 ， 未來(lái)孩子一定高:有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子還沒變聲、沒月經(jīng) ， 不晚 ， 還來(lái)得及;有的家長(zhǎng)盲目聽信廣告宣傳 ， 給孩子吃所謂增高補(bǔ)品:對(duì)正規(guī)干預(yù)治療存在疑慮 ， 耽誤了身高最佳干預(yù)期 。


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兒童身高發(fā)育的影響因素中 ， 父母的遺傳因素占到60-70% ， 除此之外 ， 還有疾病因素、教育因素、生活中的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理以及環(huán)境因素 ， 而且遺傳也是一個(gè)范圍 ， 上下有一一定的波動(dòng) 。


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