「藍(lán)象寶貝育兒」孩子睡覺踢被子不是因?yàn)椤盁帷保瑢＜遥杭议L(zhǎng)別再被誤導(dǎo)，長(zhǎng)點(diǎn)心吧被子|孩子|家長(zhǎng)|溫度|睡眠|時(shí)候|抵抗力

本文原始標(biāo)題是：孩子睡覺踢被子不是因?yàn)椤盁帷?，專家：家長(zhǎng)別再被誤導(dǎo) ，長(zhǎng)點(diǎn)心吧

我想，很多寶媽都遇到過曉梅的這種情況吧，自從有了孩子，就變成了“大熊貓” ，晚上經(jīng)常擔(dān)心孩子是不是睡得好啊，或者有沒有踢被子，所以隔一會(huì)就起來看看孩子，不過，聽曉梅講，遇到最多的問題，就是孩子睡覺踢被子。

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孩子7個(gè)月的時(shí)候，曉梅就交給老人帶，去上班了，在老一輩的思想里，孩子睡覺踢被子就是“熱”了，所以晚上睡覺的時(shí)候，雖然進(jìn)入了秋季，老人還經(jīng)常半夜給孩子扇扇風(fēng) ，以免孩子熱著再次踢被子，結(jié)果連續(xù)3天，孩子就光榮的生病了，曉梅和婆婆帶孩子去醫(yī)院檢查的時(shí)候，才知道婆婆的做法，也是有些生氣的。

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兒科專家訓(xùn)斥曉梅，說：“孩子睡覺踢被子就一定是熱嗎，怎么不想想其他原因，別再被誤導(dǎo)了，對(duì)育兒的基本知識(shí)上點(diǎn)心吧” 。原來，導(dǎo)致孩子睡覺踢被子的原因有3種，然而很多家長(zhǎng)卻不知道。

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1、孩子積食

有家長(zhǎng)納悶：孩子積食和睡覺踢被子有什么關(guān)系？然而，的確有關(guān)系，孩子正處于發(fā)育中，表達(dá)能力不足的時(shí)候，身上難受只能通過表現(xiàn)來向家長(zhǎng)傳遞“信號(hào)” 。

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如果孩子積食了，食物堆積腸胃，造成孩子脾胃虛弱，食物運(yùn)化不出去，胃部會(huì)發(fā)脹，孩子就很難入睡，即使入睡，也睡不安穩(wěn) ，半夜會(huì)經(jīng)常出汗，說夢(mèng)話，為了讓自己睡得舒服，孩子會(huì)選擇把被子踢開。

2、孩子發(fā)燒

如果孩子發(fā)燒了，體內(nèi)覺得十分燥熱，會(huì)選擇踢開被子，想著緩解燥熱帶來的不適，所以孩子晚上睡覺踢被子，跟發(fā)燒也有關(guān)系，如果室內(nèi)溫度正常，孩子還是出汗踢被子，那么，很可能是發(fā)燒了，摸摸孩子的額頭，在做下一步動(dòng)作吧。

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3、孩子穿太多

很多家長(zhǎng)因?yàn)橛齼航?jīng)驗(yàn)不足，入秋后，天氣變冷，會(huì)擔(dān)心孩子晚上睡覺著涼生病，因此會(huì)讓孩子穿著很多衣服再睡覺，但是，孩子是“陽性體質(zhì)” ，火力大，很容易出汗，穿的太多，汗液散不出去，孩子會(huì)不舒服，翻來覆去，從而就會(huì)踢被子。

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「藍(lán)象寶貝育兒」孩子睡覺踢被子不是因?yàn)椤盁帷保瑢＜遥杭议L(zhǎng)別再被誤導(dǎo)，長(zhǎng)點(diǎn)心吧。為了能讓孩子睡得好，不在踢被子，家長(zhǎng)也少一份擔(dān)憂，有3件事，家長(zhǎng)還是很有必要去做的。

1、調(diào)整室內(nèi)溫度

室內(nèi)溫度是否合適，意味著孩子的睡眠環(huán)境是否舒適，溫度過高，孩子會(huì)容易出汗著涼，從而感冒、上火等；溫度過低，孩子會(huì)受涼，消耗體能，降低抵抗力，更容易生病，因此，家長(zhǎng)要調(diào)整好室內(nèi)溫度，讓孩子睡得舒服。

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2、經(jīng)常喝點(diǎn)寡甜乳末

如果孩子脾虛，很容易吃點(diǎn)東西就積食，從而影響孩子的睡眠，家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子喝點(diǎn)寡甜乳末，來幫助孩子調(diào)理脾胃，促進(jìn)食物的消化和吸收，同時(shí)提高孩子的抵抗力，避免孩子脾虛積食、便秘、消化不良、腹脹等現(xiàn)象，讓孩子睡得好一些。

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3、選擇輕薄衣服

怕孩子著涼就給孩子穿的厚厚的睡覺，看似是疼愛孩子，但是對(duì)孩子來說，是非常不舒服的，會(huì)十分難受，降低睡眠質(zhì)量，如果擔(dān)心孩子受涼，可以穿點(diǎn)輕薄的睡覺，這樣一來，可以讓孩子睡得更舒服一些，也不會(huì)著涼。