孕育乖寶寶■家有夜哭郎，每晚哭哭哭，媽媽怎么辦？媽媽|孩子|睡眠|缺鈣|寶寶|原因|魚肝油

本文原始標題是：家有夜哭郎，每晚哭哭哭，媽媽怎么辦？

文|孕育乖寶寶

新生兒期的寶寶每天睡眠時間長達18～22個小時。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭鬧鬧，俗稱“夜哭郎” 。家長發(fā)現孩子愛夜哭時，要先到醫(yī)院檢查，了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及體重增長都正常，經醫(yī)生檢查，孩子的身體沒有異常，爸爸媽媽可從以下方面做一下調節(jié) ，以改善孩子的狀況。那么，新生兒夜哭具體怎么處理？

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喂養(yǎng)得當

喂養(yǎng)不當是導致孩子哭鬧的常見原因之一。母乳喂養(yǎng)的媽媽乳汁太少、質量太差或太稀，人工喂養(yǎng)時奶粉與水的比例調配不當，沖得過稀，都會引起饑餓性啼哭。晚上喂奶太勤，干擾孩子睡覺，也會引起孩子啼哭。饑餓原因引起的哭鬧，往往喂奶后孩子就會安靜入睡，過一會兒孩子就會醒來，又大口大口地吸奶。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以把乳汁擠出來看一看是不是太稀，也可送醫(yī)院檢驗一下，看看蛋白質和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和質量差的媽媽要增加營養(yǎng) ，多進食魚、肉、豬蹄等蛋白質豐富的食物。或者晚上喂完母乳后再給孩子喂一些牛奶，改母乳喂養(yǎng)為混合喂養(yǎng) 。如果孩子吃飽后就讓他安靜地睡覺，不要隨便去打擾他，晚間盡量少喂奶、不喂奶，保證孩子休息。

培養(yǎng)規(guī)律睡眠的習慣

睡眠分快動眼睡眠和非快動眼睡眠。在非快動眼睡眠期孩子睡得很香很沉，而在快動眼睡眠期孩子可能會做夢，面部抽動，手腳亂動，有時還會發(fā)出聲音等，但此時孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒來哼哼發(fā)聲時，如果你估計還沒有到喂奶時間，可能是孩子在做夢呢，千萬記住不要把孩子抱起來，也不要去摸他、搖他，不要去驚動他。如果他哼哼的聲音越來越大，你可以把手輕輕地放在他身上，或用手臂緊緊地摟住他，讓他感覺到你在他身邊，慢慢地他就會安靜下來再睡。如果晚上需要哺乳或換尿布了，也不要開燈，只需要一點暗光即可，也不要和孩子說話，盡快喂完奶和換完尿片讓孩子睡下，讓孩子適應暗的環(huán)境，開始有晝夜之分，晚上多睡。

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讓寶寶分清晝夜

孩子白天和晚上睡覺時間顛倒了是發(fā)生夜哭的原因之一。新生兒的睡眠時間就比較長，只有幾小時是處于清醒狀態(tài) 。孩子一醒來就會哭，因為哭就是孩子的語言，但有的爸爸媽媽不太了解孩子的這一“語言”信息，當孩子白天一哭就抱起來，又是搖，又是拍，結果孩子又睡覺了。白天睡多了，晚上就不睡，就可能出現夜哭現象。遇到這種情況，重要的是改變孩子白天睡覺的習慣。白天孩子睡醒后哭時，要和他說說話，用玩具去逗引他，和他一起玩耍，做做游戲，如俯臥轉頭、豎抱看遠、扶站邁步、學游泳、撫觸、對視對話等游戲，在游戲中讓孩子得到發(fā)展，同時消耗體力，這樣到晚上孩子就睡得香了。

注意寶寶腸脹氣痛

有的孩子夜里會突然號啕大哭，哭哭停停，間隔不定，會連續(xù)哭鬧三四個鐘頭，不論爸爸媽媽怎樣哄他、逗他、安慰他，都很難讓他安靜下來。多數孩子白天玩得、吃得、睡得都比較好，晚上會定時發(fā)作哭鬧。哭鬧時會有明顯的不安、小臉漲得通紅、膝蓋蜷縮，兩手握拳，雙腿亂踢、腹部隆起脹氣的情形，有時在放屁排氣后會有所緩解。如果出現上述情況可能是嬰兒“腸脹氣痛” 。據觀察發(fā)現，有20%的兒童會出現絞痛，常發(fā)生在出生后第2～4周， 4～6周達到高峰，多在3個月時完全停止。發(fā)病的原因不太明確，可能是由于孩子對某些刺激過分敏感。這些孩子通常每天吃得不少，而且也多半健壯。如果你的孩子被診斷為腸脹氣痛引起的夜哭，不要過分焦慮和擔憂，你要知道這只是暫時的，并不會妨礙孩子的生長和發(fā)育，要沉著應對。讓孩子趴著睡會比較舒服，用溫水袋(注意不要太燙，外面要包一層毛巾)放在腹部也可以。用薄荷油涂在肚子上，輕輕地按摩，也可有一些功用。抱他出去走一走，將孩子抱在肩上，唱唱兒歌，揉一揉，輕輕地搖，多半會奏效。白天即使孩子沒有哭鬧，你也多抱他一會兒，讓他遠離太嘈雜的環(huán)境，溫柔地對他說話和撫摸他。如果以上的辦法都未奏效，你最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下。

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防止寶寶缺鈣

這也是孩子愛夜哭的原因之一。在春天和初夏出生的孩子由于在孕期經過了一個長長的冬季，出生14天后沒有補充魚肝油，又沒有到戶外曬太陽，就有可能缺鈣導致佝僂病。早期佝僂病的表現主要是夜驚、夜哭、睡覺不安靜，出汗多，喜歡搖頭。需要提醒爸爸媽媽的是，血化驗不缺鈣，并不能說明孩子沒有佝僂病，因為往往是血鈣下降之前體內就已經缺鈣了，佝僂病就發(fā)生了。這類孩子要先補鈣劑3~5天，再補充魚肝油，約10天孩子夜哭的癥狀就會改善。

防止寶寶其他不適

孕育乖寶寶■家有夜哭郎，每晚哭哭哭，媽媽怎么辦？。夏季天氣炎熱，孩子睡不安會啼哭。冬天有的爸爸媽媽怕孩子受涼，把室內溫度調得過高，衣服穿得太多，被子墊得、蓋得太厚，也會讓孩子熱燥難受而啼哭。這種情況孩子常常臉發(fā)紅，汗多，可將室內溫度調低。孩子感冒、發(fā)熱、不舒適晚上也常常哭鬧。孩子有濕疹，蚊蟲叮咬，衣服上或床上有較硬、較尖銳的東西刺疼皮膚也會哭鬧。

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