【藍(lán)象寶貝育兒】孩子臉上有3表現(xiàn)，是脾胃不好了！一個沒有？恭喜：你家娃很健康脾胃|孩子|營養(yǎng)|白霜|眼袋|舌苔|厚又|

本文原始標(biāo)題是：孩子臉上有3表現(xiàn) ，是脾胃不好了！一個沒有？恭喜：你家娃很健康

有數(shù)據(jù)表明， 10個孩子至少7個有著脾胃虛弱的問題，做家長的，首先要明確，脾胃是后天之本，如果孩子脾胃不好，會阻礙孩子營養(yǎng)吸收，從而阻礙發(fā)育，甚至是破壞孩子的體質(zhì) ，給孩子帶來諸多的健康問題，寶媽真的要留心了。

【藍(lán)象寶貝育兒】孩子臉上有3表現(xiàn) ，是脾胃不好了！一個沒有？恭喜：你家娃很健康//

昨日接果果放學(xué) ，看著她獨(dú)自一人從校門走出了，經(jīng)常結(jié)伴的甜甜不見了，我問果果：“今天放學(xué)怎么你一人出來？”果果告訴我甜甜生病了，我想著兩家關(guān)系不錯，就打電話問了一聲甜甜媽，原來甜甜脾胃一直不好，抵抗力差，進(jìn)入10月份，天氣變冷，孩子就感冒了，至今還沒好，所以才請假了。

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電話里，甜甜媽也十分自責(zé) ，作為全職寶媽，孩子什么時候脾虛她都沒察覺到。其實，孩子脾胃虛弱是有“跡”可循的，如果孩子臉上有3個表現(xiàn) ，那么，可能是脾胃不好了。

1、鼻子。鼻子與脾胃相連，是能觀察到孩子脾胃好壞的，如果孩子鼻梁有“青筋” ，鼻頭發(fā)黑，而且孩子常常伴隨著肚子不舒服的現(xiàn)象，那么是典型脾胃虛弱的表現(xiàn)了，家長要留心了。

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2、眼袋。我們知道，脾胃最大的功能是主運(yùn)化，能直接影響體內(nèi)脂肪代謝和肌肉功能，孩子脾胃不好，運(yùn)化不順暢，皮膚和肌肉會因為缺乏營養(yǎng) ，變得松弛沒有彈性，也就是說，孩子有著明顯的眼袋，且眼袋發(fā)黑，可能是脾虛積食了。

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3、舌苔。孩子的舌苔其實很好看的，紅潤富有一層白霜，但是，如果孩子的舌苔上的白霜變得又厚又膩，甚至發(fā)黃，嘴里還散發(fā)著一些酸腐的味道，很可能是孩子脾胃在“搗鬼” 。

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從孩子臉上的變化是最容易觀察到孩子脾胃的好壞了，當(dāng)然，如果你家孩子一個都沒有，那真的要恭喜了，你家娃很健康！

【藍(lán)象寶貝育兒】孩子臉上有3表現(xiàn)，是脾胃不好了！一個沒有？恭喜：你家娃很健康。另外，面對孩子脾胃不好的狀況，建議從3個方面，幫助孩子健脾和胃：

1、喝點(diǎn)寡甜乳末

孩子天生脾胃虛弱，加上身體各機(jī)能發(fā)育尚未完善，脾胃極易受傷，阻礙孩子的營養(yǎng)吸收，經(jīng)常給孩子喝點(diǎn)寡甜乳末，可以激活孩子體內(nèi)消化酶的活性，增強(qiáng)孩子脾胃的運(yùn)化能力，從而促進(jìn)營養(yǎng)的吸收利用，讓孩子有個好脾胃。

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2、經(jīng)常飲食調(diào)理

相對于營養(yǎng)均衡，可能孩子更喜歡有“味道”的食物，但是寶媽不能以孩子喜歡為標(biāo)準(zhǔn) ，尤其現(xiàn)在進(jìn)入10月份，天氣冷，一定要少油膩，少寒涼瓜果，多給孩子吃溫養(yǎng)脾胃的食物。另外，吃飯也不宜過飽， 7分飽正合適。

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3、多給娃捏一捏

【藍(lán)象寶貝育兒】孩子臉上有3表現(xiàn)，是脾胃不好了！一個沒有？恭喜：你家娃很健康。寶媽可以睡前經(jīng)常給孩子捏捏脊，通過刺激穴位，來促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，來幫助孩子達(dá)到強(qiáng)脾健胃的目的，還能改善孩子食欲差，積食問題。