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本文原始標題是：3個月前是寶寶睡頭型的好時機，把握這個黃金期，錯過就可惜了

「母嬰和育兒」原創(chuàng)3個月前是寶寶睡頭型的好時機，把握這個黃金期，錯過就可惜了//

什么樣的頭型最討喜？按照老人家的說法， “前奔金，后奔銀，左右有奔不求人” ，其實說的就是給寶寶睡圓頭。雖然也有老人常說，女孩后腦勺睡得扁扁的，扎辮子更好看，男孩則睡個圓頭，更旺家。但從咱們今天的審美來看，還是更傾向于給寶寶睡圓頭，整個頭型會顯得更飽滿，看起來更舒服和有活力。

很多人都說，寶寶的頭型是睡出來的，那么如何給寶寶睡出一個好頭型呢？

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首先，我們要把握給寶寶睡出頭型的黃金時機。

一般來說，當寶寶出生到一歲的時候，頭顱骨還處于未閉合的狀態(tài) ，各個骨片之間還有成長空間，這個時期調(diào)整頭型都是有效果的。其中，寶寶6個月以內(nèi)顱骨具有較強的可塑性，調(diào)整的效果最好。但寶寶調(diào)整頭型的黃金時機其實是寶寶3個月內(nèi) 。為什么這么說呢？因為三個月后寶寶就會翻身了，他的睡姿就不太配合大人了，而且寶寶也會頻繁地醒來，不像三個月前睡眠時間那么長了，這時候想要幫助寶寶調(diào)整頭型難度就會大很多。

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其次， get這4個幫助寶寶睡出好頭型的方法。

方法一、經(jīng)常給寶寶變換睡姿。

萌萌噠的小寶寶，最自然的姿勢就是仰著睡。但如果想要幫助寶寶調(diào)整頭型，就需要在寶寶睡著之后改變寶寶臉的朝向，根據(jù)寶寶偏頭的方向向左或者向右進行調(diào)整。由于這個階段寶寶的睡眠時間一般比較長，固定一個姿勢堅持的時間比較久，所以這時候調(diào)整頭型是很有效果的。

適當?shù)陌茨σ灿兄趯殞氄{(diào)整頭型，比如寶寶的頭偏向左邊的話，媽媽就可以給寶寶左邊的頸部進行按摩，能在一定程度上緩解寶寶頸部肌肉的壓力，糾正偏頭。

方法二、喂奶方向要不時改變

雖然，每個寶媽都有一個比較習慣的喂奶姿勢和方向，但如果經(jīng)常讓寶寶在同一側喂養(yǎng) ，也容易導致寶寶偏頭。所以寶媽們最好克服一下慣性，喂奶方向時不時變一下，左右交替進行，以免造成寶寶偏頭。

「母嬰和育兒」原創(chuàng)3個月前是寶寶睡頭型的好時機，把握這個黃金期，錯過就可惜了。方法三、不要給寶寶睡定型枕

人體的脊柱有4個彎曲，頸、胸，腰和骶骨，但這4個彎曲并不是出生就有，而是隨著寶寶的生長逐漸形成。 3個月內(nèi)的寶寶，脊柱彎曲尚未形成，這個階段讓寶寶枕枕頭反而不利于寶寶脊柱的發(fā)育。

「母嬰和育兒」原創(chuàng)3個月前是寶寶睡頭型的好時機，把握這個黃金期，錯過就可惜了。同時，根據(jù)美國兒科學會（APP）的建議，使用任何枕頭或者固定頭部的設備，都會增加寶寶窒息的風險。不管商家的噱頭有多吸引你，家長們要充分認識到所謂的定型枕都是沒有必要的，于頭型調(diào)整無益，且存在一定風險。

方法四、吸引寶寶轉頭

新生寶寶對一切都充滿好奇，當寶寶躺在床上的時候，家長可站在寶寶的一側，拿會發(fā)出聲音的玩具，或者圖案有趣的繪本，嘗試著吸引寶寶轉頭，在轉頭的過程中無形實現(xiàn)頭型的調(diào)整。

如下，小編也給大家瞅瞅，一個嬰兒在在3個月、6個月以及9個月的正常頭型，應該是怎樣的，給大家一個參考。

3個月

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6個月

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9個月

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如上是小編的分享，希望對大家有幫助！