藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處”，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！孩子|后背|脾胃|腳丫|單衣|后頸|衣服|

本文原始標(biāo)題是：寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！

不知不覺重陽過了，寒露也過了，冬天的腳步更近了，俗話說“吃了寒露飯，不見單衣汗” ，隨著氣溫像“過山車”一樣下降，街上很少有穿單衣的人了，孩子們更是被裹成了“小粽子” ，幼兒園門口甚至能看見穿羽絨服、戴圍巾的孩子，讓人不得不感嘆：有一種冷，叫你媽覺得你冷。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！//

在我家，這句話要改一改了：有一種冷，叫奶奶覺得你冷，從國(guó)慶假期開始，婆婆就給孩子患上了加絨的衛(wèi)衣，出門的時(shí)候要穿棉服、戴帽子，還說小孩怕冷不怕熱，就得穿得暖和點(diǎn) 。結(jié)果前天中午，我就接到了幼兒園老師的電話，說孩子做游戲玩得滿頭大汗，小臉紅撲撲的，一看里面穿了秋衣、襯衣、毛衣，加上個(gè)衛(wèi)衣、外套，整整五件！

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！//

晚上回來我就給婆婆說了這個(gè)問題，婆婆還說我不會(huì)帶娃，誰知道晚上孩子就開始發(fā)燒，送到醫(yī)院之后，我就被醫(yī)生訓(xùn)斥了一段，說天氣冷了，保暖是正確的，但是不能亂給孩子加衣服，穿上了容易受涼，穿多了熱量散發(fā)不出去，秋天本來就干燥，孩子就會(huì)生內(nèi)火，一樣容易生病。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！//

寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！

1、捂雙腳

很多大人都有這樣的感受：腳上穿的暖和了，就不容易覺得冷。實(shí)際上，腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)的交匯處，對(duì)外界溫度非常敏感，所謂“寒從腳底起” ，一旦孩子腳丫冰涼，就容易受寒，所以入秋后，就不要讓孩子光著腳丫踩在地板上了，棉襪、鞋子要穿好，平時(shí)還可以經(jīng)常給孩子揉揉腳心。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！//

2、捂肚子

肚子是臟腑器官所在，但是腹壁薄、保暖性差，也容易受寒氣入侵，脾胃就容易受到損傷，引起腹瀉、腹痛等消化紊亂的情況，一旦脾胃變虛弱，孩子的免疫力就會(huì)下降，感冒、發(fā)燒等各種問題就來了，所以秋冬時(shí)節(jié) ，家長(zhǎng)一定要格外注意孩子的腹部保暖。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！//

3、捂后背

小孩子都活潑好動(dòng) ，容易出汗，后背的汗腺發(fā)達(dá) ，孩子運(yùn)動(dòng)過后乍一停下，就會(huì)覺得后背“涼颼颼” ，很容易感冒受涼，所以家長(zhǎng)要注意給孩子做好后背保暖，劇烈運(yùn)動(dòng)前先減衣服，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干后背，換上干爽的貼身衣物，但是不能覺得熱就減衣服。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處” ，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！//

天氣冷了，想讓孩子不受涼、少生病，家長(zhǎng)做好3件事：

1、摸后頸：一般來說，女性和老人比孩子更怕冷，所以寶媽或者帶娃的奶奶，不能以自己的感知為標(biāo)準(zhǔn)給孩子穿衣服，可以經(jīng)常摸一摸孩子的后頸，如果溫?zé)釤o汗，就是最好的狀態(tài) 。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處”，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！。2、飲食暖：除了穿衣做好保暖，想給孩子提高抵抗力和抗寒能力，可以從飲食入手，做些溫?zé)帷⑶宓娘埐?，例如經(jīng)常煮粥，山藥粥、瘦肉粥等，幫孩子暖身體，增強(qiáng)體質(zhì) 。

藍(lán)象寶貝育兒■寒露過后忙添衣？寶媽牢記“捂3處”，讓感冒離孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！。3、喝金棘：秋季是嚴(yán)防寒氣，養(yǎng)護(hù)脾胃的時(shí)節(jié) ，俗話說“脾胃不和，百病叢生” ，經(jīng)常給孩子喝金棘末，可以調(diào)理消化系統(tǒng) ，增強(qiáng)脾胃功能，讓孩子胃口好、消化順暢不積食，減少腹瀉、腹痛等情況的出現(xiàn) ，同時(shí)提高腸道免疫力，讓孩子一整個(gè)秋冬不生病。