育兒觀察錄@胎兒在子宮，孕媽媽看不到！如何預(yù)防“發(fā)育遲緩”？注意6個(gè)要點(diǎn) 胎兒|媽媽|子宮|營(yíng)養(yǎng)|體重|因素|那在|

本文原始標(biāo)題是：胎兒在子宮，孕媽媽看不到！如何預(yù)防“發(fā)育遲緩”？注意6個(gè)要點(diǎn)

育兒觀察錄@胎兒在子宮，孕媽媽看不到！如何預(yù)防“發(fā)育遲緩”？注意6個(gè)要點(diǎn)//

導(dǎo)語(yǔ)：胎兒生活在子宮中，孕媽媽不能用肉眼看到。又不可能總是做B超，那在這期間如何判斷胎兒是否發(fā)育遲緩呢？

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正常情況下胎兒會(huì)健康成長(zhǎng) ，如果出現(xiàn)特殊情況的時(shí)候會(huì)造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。一般認(rèn)為與遺傳因素、妊娠早期孕婦患感染性疾病、胎盤(pán)與血管因素、多胎妊娠、母親的營(yíng)養(yǎng)、生活環(huán)境因素等有關(guān) 。

孕媽媽需要注意六個(gè)方面，避免胎兒發(fā)育遲緩。

1、注意腹圍和體重。

孕13到28周，孕媽媽體重以自身重量增加為主。孕28周以后，以胎兒的體重增加為主。如果懷孕28周以后孕媽媽的體重持續(xù)三周沒(méi)有增加，就要警惕是否有胎兒發(fā)育遲緩的情況出現(xiàn) 。同樣的腹圍不增加的話，也有可能是胎兒發(fā)育遲緩的征兆。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

2、如果是有孕期并發(fā)癥的孕媽媽，應(yīng)該盡早到醫(yī)院檢查，不適合懷孕的要終止妊娠。

育兒觀察錄@胎兒在子宮，孕媽媽看不到！如何預(yù)防“發(fā)育遲緩”？注意6個(gè)要點(diǎn)。3、保持愉悅的身心，不要亂發(fā)脾氣。多呼吸新鮮空氣，有利于身體健康。曬太陽(yáng) ，有利于促進(jìn)鈣的吸收。

育兒觀察錄@胎兒在子宮，孕媽媽看不到！如何預(yù)防“發(fā)育遲緩”？注意6個(gè)要點(diǎn)。

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4、要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食偏食，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，含維生素豐富的水果蔬菜等。不要營(yíng)養(yǎng)不良，不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng) ，上班太遠(yuǎn)太累時(shí)應(yīng)注意休息，減少體力的消耗。

6、懷孕早期要避免被病毒感染；避免接觸有毒物質(zhì)和強(qiáng)輻射源；避免接觸寵物；盡量不要吃藥，如果必須用藥也要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。