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本文原始標題是：秋季氣溫轉涼，這幾個時間別給娃洗澡，以免小病不斷，苦的是媽媽

文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發(fā)）

「母嬰?yún)⒖肌骨锛練鉁剞D涼，這幾個時間別給娃洗澡，以免小病不斷，苦的是媽媽。轉眼已入秋，天氣轉涼，寶寶抵抗力較弱，容易生病感冒，父母在給他們洗澡時，需要多加上心，有幾個時間段最好別洗——

一、寶寶玩鬧出汗之后

剛入秋的時候早晚溫差較大，為了預防感冒，不少寶媽們都已經(jīng)給寶寶穿的暖暖和和的。但是到中午下午的時候，溫度慢慢爬升，寶寶們往往又比較好動，無論是在學校還是在家里，都可能會是滿身大汗，愛干凈的寶媽總忍不住想給寶寶洗澡。然而在這個時間，馬上洗澡的做法是錯誤的。

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研究表明，人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。當運動停止后，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續(xù)一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向皮膚及肌肉內(nèi)的流量。這樣就使得所剩的血液不足以供應其他重要器官，如心臟及大腦，容易誘發(fā)心臟病。

建議：先用干毛巾給寶寶擦擦汗，讓寶寶安靜歇一會兒，等汗慢慢干，身上涼爽之后再洗澡，避免因洗澡受寒。

二、寶寶剛吃完飯的時候

為了讓寶寶能早睡，不少寶媽都會在吃完晚飯之后給寶寶收拾收拾然后洗個澡，其實剛吃飽飯這時候給寶寶洗澡也不對。

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剛吃晚飯時，人體內(nèi)大量血液會流到胃部，其它部位會缺血，而洗澡是時不可避免要低頭，會造成頭部缺血，容易昏倒；同時，在洗澡后，寶寶的皮膚受到溫水的刺激，毛細血管擴張，血液會過多聚集到皮下毛細血管，于是腸胃供血會減少，會影響到寶寶的消化。

建議：寶寶的消化系統(tǒng)還在發(fā)育階段，吃飽飯后，食物還未消化的時候去洗澡容易造成積食，因此寶媽至少在飯后一個小時再給寶寶洗漱。

三、寶寶發(fā)熱咳嗽的時候

人們的常識老認為感冒發(fā)燒，洗個熱水澡就會好一大半。很多寶媽們在照顧寶寶的時候，只要發(fā)現(xiàn)他們咳嗽發(fā)熱就會立馬安排“熱水澡” ，結果沒過一會兒體溫反而更高了，其實專家認為，寶寶感冒發(fā)燒的時候，更不該給他們洗澡。

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因為，幼兒生病時身體抵抗力下降，在熱水的刺激下體溫可能會飆升，且他們生病時洗澡會鬧騰不配合，洗澡時間容易拖長，在這個過程中，寶寶容易受風寒，反而加重了病情。此外，如果家人給他們擦洗或穿衣時手腳慢了一點，還可能引發(fā)驚厥反應。

建議：寶寶生病階段可以適當減少洗澡次數(shù) ，如果是非要洗的情況要注意下面幾個地方：提前把熱水放好，水溫要偏高一點，保證浴室溫度適宜；洗澡時關好浴室門，途中減少開關門次數(shù)；提前準備好洗漱用品，洗澡時間最好不要超過10分鐘；洗澡前和寶寶一起做熱身運動，讓寶寶身體保持暖和。

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「母嬰?yún)⒖肌骨锛練鉁剞D涼，這幾個時間別給娃洗澡，以免小病不斷，苦的是媽媽。總而言之，洗澡是好事，能夠讓寶寶身體更加舒適，但寶媽們也不可能輕視洗澡的細節(jié)問題，畢竟看著寶寶健康成長是每一個寶媽的心愿。（zhl）