本文原始標(biāo)題是：勸告：寶寶輔食后 ， 家長(zhǎng)不重視這點(diǎn) ， 孩子容易積食不長(zhǎng)個(gè) ， 體質(zhì)差

藍(lán)象寶貝育兒■勸告：寶寶輔食后，家長(zhǎng)不重視這點(diǎn)，孩子容易積食不長(zhǎng)個(gè)，體質(zhì)差。十一小長(zhǎng)假?zèng)]有帶孩子回老家 ， 看望爺爺奶奶 ， 上個(gè)周末的時(shí)候回去了 ， 正好碰到同學(xué)也帶著寶寶回家 ， 就聊了會(huì)天 ， 我發(fā)現(xiàn)同學(xué)家的孩子比我家娃大2個(gè)月 ， 卻沒有我們家孩子發(fā)育的好 。

藍(lán)象寶貝育兒■勸告：寶寶輔食后 ， 家長(zhǎng)不重視這點(diǎn) ， 孩子容易積食不長(zhǎng)個(gè) ， 體質(zhì)差//

我試著問同學(xué)：“我怎么看著兩個(gè)孩子相差有點(diǎn)大呢？”同學(xué)很快明白我的意思 ， 談了口氣說：“寶寶現(xiàn)在2歲了 ， 自從輔食后 ， 體質(zhì)一直很差 ， 經(jīng)常生病 ， 所以發(fā)育的慢 。 ”

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其實(shí) ， 寶寶在添加輔食后 ， 喂養(yǎng)會(huì)有很多拜年話 ， 比如喝奶減少 ， 輔食增加 ， 食物種類增加……等等 ， 因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)的變化 ， 加上孩子天生脾胃嬌嫩 ， 稍不注意 ， 孩子脾胃就會(huì)受損 ， 影響孩子的發(fā)育 。

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藍(lán)象寶貝育兒■勸告：寶寶輔食后，家長(zhǎng)不重視這點(diǎn)，孩子容易積食不長(zhǎng)個(gè)，體質(zhì)差。要知道 ， 脾胃是“后天之本” ， “營(yíng)養(yǎng)中心” ， 如果孩子沒有一個(gè)好脾胃 ， 運(yùn)化能力差 ， 食物不能被徹底運(yùn)化 ， 很容易積聚體內(nèi)形成積食 ， 不僅營(yíng)養(yǎng)吸收受阻 ， “積食百病生” ， 還會(huì)破壞孩子體質(zhì) ， 雖然大病沒有 ， 但是小病不斷 ， 別說長(zhǎng)個(gè)了 ， 對(duì)孩子發(fā)育也極為不利 。

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因此 ， 寶寶輔食后 ， 為了孩子不積食、長(zhǎng)高個(gè) ， 體質(zhì)好 ， 少生病 ， 家長(zhǎng)需要重視調(diào)養(yǎng)孩子的脾胃 。 那么 ， 該如何幫孩子調(diào)理脾胃呢？

第一 ， 輔食——“汁水”改成“泥”

孩子吃輔食的時(shí)候 ， 咀嚼能力差 ， 想給孩子補(bǔ)充維生素 ， 吃些水果 ， 可以做成果泥 ， 給孩子吃 ， 不要用果汁、菜湯等“汁水”形式 ， 這樣一來 ， 既能最大限度保留食物中的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 還不會(huì)增加脾胃運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān) ， 讓孩子脾虛 。

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第二 ， 日常——多喝“寡甜乳末”

從孩子輔食開始 ， 就要注意給孩子調(diào)理脾胃 ， 經(jīng)常喝點(diǎn)寡甜乳末 ， 來促進(jìn)孩子腸道菌群的生長(zhǎng) ， 增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力 ， 提高孩子的消化吸收 ， 讓孩子有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能力 ， 輸送的全身各機(jī)體中 ， 建立完善免疫系統(tǒng) ， 從而讓孩子脾胃好 ， 促進(jìn)發(fā)育 ， 減少生病的幾率 。

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第三 ， 推拿——“捏脊”好習(xí)慣

每周抽出三五天 ， 睡前給孩子捏一捏 ， 能夠刺激孩子背部經(jīng)絡(luò) ， 促進(jìn)孩子身體的新陳代謝和血液循環(huán) ， 疏通經(jīng)絡(luò) ， 從而起到增強(qiáng)脾胃的效果 ， 讓孩子有個(gè)好脾胃 ， 少生病 。

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