『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶” 缺鈣|孩子|奶制品|口味|配料表|風(fēng)味|早

本文原始標(biāo)題是：為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”

眾所周知，牛奶是最好的補(bǔ)鈣來源，不管是3歲的孩子還是70多歲的老人，說起缺鈣，大家第一想起來的就是趕快多喝牛奶。

『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”。可是市場上的奶制品玲瑯滿目，光牛奶就有十多種品牌，酸奶更是包含了各種口味，算起來也有二十多種了。這么多品種的奶制品都能起到補(bǔ)鈣的效果么？

『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”//

兒童醫(yī)院的醫(yī)生表示：每年因缺鈣導(dǎo)致身體發(fā)育不良的兒童占很大一部分。可是家長們給孩子喝了這么多年的牛奶，為什么還會出現(xiàn)這種情況呢？

通過調(diào)查身邊帶娃的家長們，我發(fā)現(xiàn)家長通常都會帶孩子去超市購買酸奶或者牛奶，而挑選產(chǎn)品的權(quán)利則由孩子決定，那些喝起來甜并且?guī)в懈鞣N口味的酸奶和牛奶深受孩子們的喜愛，但往往也是這些五花八門的“假牛奶”害了孩子，價格不菲還沒營養(yǎng) 。

『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”//

打著“補(bǔ)鈣”旗號的奶制品，背后都藏著哪些秘密？

1、XX風(fēng)味發(fā)酵乳

風(fēng)味發(fā)酵乳不管是大人還是小孩都非常喜歡， “風(fēng)味”則代表會有很多種不同的口味，而往往也正因如此同時會添加各種添加劑和白砂糖來增加口感，所以我們所看到的配料表里排名第二的就是白砂糖和各種添加劑。

孩子喝進(jìn)酸奶的同時也同樣吃進(jìn)大量的糖，這也正是導(dǎo)致兒童肥胖的最主要原因。

『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”//

『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”。2、早餐奶

早餐奶是牛奶名稱上的一個升級版，在純牛奶的基礎(chǔ)上增加了口味，如麥香味、核桃牛奶、巧克力牛奶等等。

這些加了味道的牛奶增加了孩子對牛奶的喜愛，但同時也破壞了牛奶中的營養(yǎng)成分。早餐奶中添加的化學(xué)物質(zhì)和香精色素，直接拉低了牛奶的價值，并不屬于真正的牛奶。

『爆炸母嬰課堂』為什么孩子喝了這么多年牛奶，還是缺鈣？他喝的可能是“假牛奶”//

選擇一款好的奶制品只需要滿足這個原則——“三看”

一看品牌：優(yōu)先選擇大品牌，這樣在奶源上可以放心。

二看名稱：盡量不挑選發(fā)酵乳或者乳飲料，以及各種口味的牛奶。

三看配料表：配料表中的成分越少越好，排名第一的應(yīng)為生牛乳，盡量選擇含糖量少的奶制品給孩子飲用。

各位父母，你給孩子挑選牛奶的原則是什么？會注意哪些標(biāo)志？歡迎留言分享你的育兒經(jīng)驗(yàn) 。