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「藍象寶貝育兒」這3件事就像沉甸甸的“石頭”，個個傷脾胃，很多寶媽還在做

本文原始標題是：這3件事就像沉甸甸的“石頭” ， 個個傷脾胃 ， 很多寶媽還在做

已經(jīng)10月下旬 ， 前幾天一輪冷空氣 ， 不知道讓多少寶媽戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢 ， 現(xiàn)在生活水平提高了 ， 孩子們從小就錦衣玉食 ， 被無微不至的照顧著 ， 但是體質反而更弱了 ， 很容易生病 ， 每次去醫(yī)院 ， 醫(yī)生總會說 ， 小孩子的毛病都是吃出來的！不能怪孩子抵抗力差 ， 家長要反省自己在喂養(yǎng)上有沒有做得不恰當?shù)牡胤?。


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「藍象寶貝育兒」這3件事就像沉甸甸的“石頭”，個個傷脾胃，很多寶媽還在做。之前看過一個新聞 ， 杭州的小男孩琦琦 ， 今年14歲 ， 身高還不到1米3 ， 都說孩子的個頭取決于遺傳基因 ， 但是琦琦爸爸1米86 ， 媽媽也有1米65 ， 孩子身高落后 ， 遺傳可不背這個“鍋” 。

原來 ， 琦琦的姥姥跟奶奶身體都不好 ， 從小就是琦琦媽媽一個人帶娃 ， 因為缺乏經(jīng)驗 ， 琦琦媽媽就事事“照書養(yǎng)” ， 吃的飯要稱過分量 ， 不管什么都打成糊糊給孩子吃 ， 上了幼兒園還沒有吃過完整的食物 ， 一年級的時候才把水果切成小塊 ， 肉撕成一絲絲的給孩子吃 。


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醫(yī)生聽了十分無奈 ， 寶寶剛開始吃輔食時最好吃些糊狀 ， 從半流食到固體逐漸過渡 ， 脾胃也隨著不斷發(fā)育完善 ， 但是琦琦媽媽喂得太過于精細 ， 一直讓孩子停留在輔食初期細細小小的食物 ， 脾胃功能得不到鍛煉 ， 一直處于很虛弱的狀態(tài) ， 而且不止這一個錯誤 ， 琦琦媽媽在喂養(yǎng)過程中還犯了結果錯誤 。

這3件事就像沉甸甸的“石頭” ， 個個傷脾胃 ， 很多寶媽還在做


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「藍象寶貝育兒」這3件事就像沉甸甸的“石頭”，個個傷脾胃，很多寶媽還在做。1、多吃是福 ， 頓頓吃撐

孩子正在長身體 ， 需要的營養(yǎng)多 ， 但是合理的搭配飲食 ， 吃的食材多樣 ， 五谷、果蔬、肉蛋奶等按照合適的比例 ， 才是最好的飲食方式 ， 很多家長盲目地讓孩子多吃 ， 每一餐都吃的肚子圓鼓鼓 ， 食物消化不完就該吃下一頓了 ， 很容易造成積食 ， 時間長了脾胃越來越差 ， 俗話說“想要小兒安 ， 三分饑和寒”就是這個道理 。


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2、吃得太補 ， 大魚大肉

讓孩子吃得有營養(yǎng) ， 吃肉補鈣、張力氣 ， 吃魚聰明 ， 促進大腦發(fā)育 ， 是沒有錯的 ， 但是一定要適量 ， 而不是緊盯“大魚大肉” ， 把肉等難消化的當主食 ， 果蔬、五谷雜糧吃得很少 ， 孩子不僅會營養(yǎng)不均衡 ， 缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)素 ， 還會給脾胃增加太多負擔 ， 容易脾胃不和 ， 營養(yǎng)不吸收 ， 反而耽誤發(fā)育 。


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3、吃得太雜 ， 零食不斷

現(xiàn)在的孩子脾胃差 ， 腸胃問題多 ， 很多都厭食、挑食 ， “零食”絕對是罪魁禍首之一 ， 過去生活條件差 ， 孩子的零嘴少 ， 不像現(xiàn)在薯片、果凍、餅干、面包 ， 要是家長不攔著 ， 孩子能當飯吃 ， 這些沒營養(yǎng)的零食難消化 ， 影響孩子正餐的食欲 ， 還會加重脾胃負擔 。


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為了讓孩子健康的成長發(fā)育 ， 養(yǎng)成一個好的脾胃非常重要 ， 家長可以給孩子喝點金棘末 ， 幫孩子促進脾胃功能的發(fā)育 ， 讓食物更好地被消化分解 ， 營養(yǎng)吸收效率高 ， 避免孩子經(jīng)常積食 ， 吸收差不長個、上幼兒園后免疫力低下等情況的發(fā)生 ， 為孩子的生長發(fā)育助力 。