全球嬰：心聚心：寶寶的零食怎么挑選？零食|寶寶|營養(yǎng)|媽媽|嬰幼兒|魚肉|魚刺

本文原始標(biāo)題是：心聚心：寶寶的零食怎么挑選？

吃，是寶寶的頭等大事。尤其是1周歲以后，寶寶的營養(yǎng)不簡簡單單來源于母乳，輔食也是非常關(guān)鍵的一步。要讓寶寶吃零食吃得健康又營養(yǎng) ，以下關(guān)鍵的兩點(diǎn)媽媽一定要記好：

一是在量上不宜過多，適可而止。過多的零食會(huì)影響正餐的食欲。最多每日不超過兩次。注意正餐前半小時(shí)至一小時(shí)不要讓寶寶吃零食，而且每次也不能讓寶寶吃太多零食。所以，媽媽在給寶寶挑選零食時(shí)最好選擇小塊包裝、容易保存的食物。

全球嬰：心聚心：寶寶的零食怎么挑選？。二是注意品種的選擇。選擇易于消化吸收，能補(bǔ)充主食中所缺營養(yǎng)物質(zhì)的食物作為寶寶零食，以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，寶寶零食最好是高營養(yǎng)、低糖的食品。

魚類肉類也可以當(dāng)做輔食，但是想要給寶寶喂魚肉，不少媽媽表示真的太難了！一方面魚刺很難去，另一方面擔(dān)心寶寶不小心被魚刺卡到……

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魚肉腸

要想有營養(yǎng)又省事，可以試試魚肉腸小零食（心聚心有售），當(dāng)媽后有沒有這樣的感觸，只要一關(guān)系到孩子，就容易患上選擇困難癥！尤其是寶寶入口的東西，最不放心的還是成分和產(chǎn)地！市場上有專門為嬰幼兒制作的零食，這類零食嚴(yán)格控制防腐劑、人造香料、色素和蔗糖的添加，給寶寶食用更加放心。一般正規(guī)廠家生產(chǎn)的魚肉腸，富含寶寶生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)：

?DHA：俗稱腦黃金！能促進(jìn)嬰幼兒智力和視力的發(fā)育；

?維生素A：可促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育；

?維生素D：能幫助鈣吸收，促進(jìn)寶寶牙齒、骨骼的生長；

?優(yōu)質(zhì)魚肉蛋白：容易消化，適合寶寶嬌嫩的腸胃。

全球嬰：心聚心：寶寶的零食怎么挑選？。市場上有專門為嬰幼兒制作的零食，這類零食嚴(yán)格控制防腐劑、人造香料、色素和蔗糖的添加，給寶寶食用更加放心。