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「春龍和寶寶」別再給娃喝骨頭湯了！兒科醫(yī)生：天然“增高劑”，每家都有

本文原始標(biāo)題是：別再給娃喝骨頭湯了！兒科醫(yī)生：天然“增高劑” ， 每家都有

自從前幾年有了孩子 ， 當(dāng)了媽后 ， 和幾個(gè)閨蜜在一起聊天的內(nèi)容全都是圍繞孩子的 。

每次閨蜜帶孩子來(lái)我家玩 ， 都會(huì)驚嘆我的兒子長(zhǎng)個(gè)子很快 ， 一直追問我給孩子吃了什么好東西了 ， 每次我都是在心里苦笑 ， 孩子長(zhǎng)得高便是吃出來(lái)的嗎？是不是一切家長(zhǎng)都這么想的？


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每次閨蜜帶孩子來(lái)我家玩 ， 都會(huì)驚嘆我的兒子長(zhǎng)個(gè)子很快 ， 一直追問我給孩子吃了什么好東西了 ， 每次我都是在心里苦笑 ， 孩子長(zhǎng)得高便是吃出來(lái)的嗎？是不是一切家長(zhǎng)都這么想的？

「春龍和寶寶」別再給娃喝骨頭湯了！兒科醫(yī)生：天然“增高劑”，每家都有。其實(shí)許多年輕的家長(zhǎng)都受到傳統(tǒng)觀念的影響——孩子要想長(zhǎng)個(gè)子 ， 就要補(bǔ)充養(yǎng)分 ， 怎么補(bǔ)？當(dāng)然是用嘴巴吃了 。 最常見的大補(bǔ)食物便是骨頭湯了 ， 相信不少家長(zhǎng)小的時(shí)分也被父母逼迫著喝下好幾大碗骨頭湯吧！


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我的閨蜜小林就喜歡給孩子喝湯 ， 每隔一星期就要托人從老家?guī)?lái)一只雞 ， 煲湯給4歲的兒子喝 ， 那湯里滿是油 ， 我每次都勸說(shuō)她不要給孩子吃這么油的東西 ， 可是小林堅(jiān)持雞湯十分養(yǎng)分 ， 尤其是這種自家養(yǎng)的 ， 我也沒什么方法持續(xù)阻撓了 。

上星期閨蜜打電話告訴我 ， 她后悔之前沒聽我勸說(shuō) ， 孩子患病帶去醫(yī)院查看時(shí) ， 醫(yī)生說(shuō)孩子脾胃太虛了 ， 導(dǎo)致免疫力十分差 ， 所以才常常患病 ， 都是平常吃多了油膩食物的緣故 ， 今后再也不敢盲目地給孩子進(jìn)補(bǔ)了！


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兒科醫(yī)生提醒：孩子生長(zhǎng)過程中 ， 家長(zhǎng)會(huì)做不少坑娃身高的事 ， 尤其是以下這3件

一、切勿吃“太好”

小的時(shí)分 ， 每次在飯桌上吃飽了的我想出去玩 ， 媽媽就會(huì)唬我說(shuō)：你不多吃點(diǎn) ， 就會(huì)長(zhǎng)不高 ， 快多吃點(diǎn) ， 把那碗骨頭湯忍著也要喝下去 ， 否則別想出去玩！

相信許多家長(zhǎng)都在這樣逼迫孩子多吃點(diǎn)、多喝點(diǎn)湯 ， 但實(shí)際上 ， 這樣做是“害”不是“愛” 。 就拿“養(yǎng)分大補(bǔ)”的骨頭湯來(lái)說(shuō) ， 湯里的主要養(yǎng)分成分是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì) ， 但科學(xué)研究標(biāo)明 ， 湯里的鈣和蛋白質(zhì)還不及肉質(zhì)里的八分之一 ， 其主要成分還是水 ， 孩子喝了不僅沒養(yǎng)分 ， 還會(huì)在吃飯的時(shí)分稀釋胃液 ， 導(dǎo)致消化困難 ， 引起積食脾虛 。


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「春龍和寶寶」別再給娃喝骨頭湯了！兒科醫(yī)生：天然“增高劑”，每家都有。二、必要條件是睡好

身邊總有人說(shuō)：“人都是在睡覺時(shí)分長(zhǎng)個(gè)子的” 。 這話聽起來(lái)玄乎 ， 可是確實(shí)有科學(xué)依據(jù)的 ， 生長(zhǎng)激素會(huì)在孩子熟睡狀態(tài)下排泄最旺盛 ， 而且是白天的5-7倍 ， 所以 ， 家長(zhǎng)要不想耽誤孩子身高發(fā)育 ， 一定要讓孩子睡好 ， 研究標(biāo)明 ， 有兩個(gè)時(shí)間段生長(zhǎng)激素排泄最多 ， 家長(zhǎng)要注意！


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三、補(bǔ)鈣更補(bǔ)脾

普遍的家長(zhǎng)都知道補(bǔ)鈣對(duì)孩子身高的重要性 ， 但今日小編就告訴你一個(gè)比鈣更需要補(bǔ)的東西 ， 那便是脾胃 。 如果把小孩子比作一顆小樹苗 ， 那么脾胃便是樹根 ， 只有根基興旺 ， 樹苗才能茁壯生長(zhǎng) 。


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別喝骨頭湯了！兒科醫(yī)生：這才是天然“增高劑” ， 孩子身邊都有：

為什么現(xiàn)在的孩子脾胃都不好呢?主要原因有兩個(gè)——飲食不妥和外感風(fēng)寒 。 家長(zhǎng)只知道給孩子“進(jìn)” ， 卻不常給孩子“清” ， 一定要在平常多吃清淡食物 ， 多喝點(diǎn)水蘇糊 ， 它被稱為天然的“增高劑” ， 時(shí)不時(shí)幫孩子清理一下體內(nèi)未消化的積食 ， 改善脾胃的運(yùn)化情況 ， 這樣孩子的身高發(fā)育才不會(huì)受阻！