jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn)，都是過來人經(jīng)驗(yàn)，別曬錯(cuò)了過來人|孩子|寶寶|新生兒|眼睛|時(shí)間|光

本文原始標(biāo)題是：新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn) ，都是過來人經(jīng)驗(yàn) ，別曬錯(cuò)了

遙想一下我家兒子當(dāng)年，因?yàn)閯偵聛頃r(shí) ，護(hù)士跑過來說，孩子有黃疸，要不要照藍(lán)光，我當(dāng)時(shí)提前補(bǔ)了不少育兒常識(shí) ，知道新生兒黃疸是正常的現(xiàn)象，只要不超過15 ，就可以在家自行退黃，也不想讓兒子離開自己，呆在那個(gè)藍(lán)光里，所以說，不照。

jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn)，都是過來人經(jīng)驗(yàn)，別曬錯(cuò)了。雖然說不照藍(lán)光，可是也心里惴惴不安，就是擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)加深，出現(xiàn)其他異常情況，在住院接回家后，每天最精心的一件事情就是曬太陽。

但是兒子出生正好時(shí)冬天，不能帶出去曬，只能每天在光照比較足的時(shí)候在窗戶邊曬一陣，那時(shí)候老媽也擔(dān)心，經(jīng)常會(huì)說：瞧瞧，委屈我家大寶了，曬不著太陽。

jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn) ，都是過來人經(jīng)驗(yàn) ，別曬錯(cuò)了//

jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn)，都是過來人經(jīng)驗(yàn)，別曬錯(cuò)了。其實(shí) ，在窗戶內(nèi)曬太陽也是可以的，也能起到作用，只是那時(shí)候，關(guān)心則亂吧。

關(guān)于新生兒曬太陽，我還真研究過，主要注意以下幾點(diǎn)：

1.新生兒曬太陽好處多

新生兒曬太陽，可以吸收陽光內(nèi)的紫外線，促使人體皮膚中7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D ，預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病。

而且，在戶外，空氣流通好，空氣也新鮮，對(duì)于孩子的口鼻呼吸都有好處。

2.寶寶可以出去曬太陽的時(shí)間

在夏秋季節(jié)出生的寶寶，可以在生之后半個(gè)月左右就可以開始短時(shí)間，間斷地在外邊曬太陽了，如果寶媽不方便，也可以在出了月子之后，畢竟，寶媽的身體也是需要照顧得到的。

冬季出生的寶寶，擔(dān)心孩子被凍到，可以滿月之后再出去。

這個(gè)時(shí)間是逐漸加長(zhǎng)的，不要一下子就曬很長(zhǎng)時(shí)間。

jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn) ，都是過來人經(jīng)驗(yàn) ，別曬錯(cuò)了//

3.天氣要選擇風(fēng)和日麗的好天氣

不要選風(fēng)大的天氣，會(huì)有灰塵，容易迷到眼睛，也可能使小寶寶受風(fēng) 。

4.不要曬到寶寶眼睛

這個(gè)不要曬到寶寶眼睛，主要是夏季，因?yàn)橄募竟庹仗貏e強(qiáng) ，如果有的媽媽直接抱著孩子出去，而孩子多半是仰臥在媽媽懷里，大人被陽光直射都會(huì)覺得不舒服，更何況新生兒寶寶，眼睛很是嬌嫩。

所以，最好給寶寶戴上一個(gè)小帽子，或者眼睛的地方蓋上小手絹等，或者不要仰臥著，豎著抱。

jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn) ，都是過來人經(jīng)驗(yàn) ，別曬錯(cuò)了//

5.不要在太陽下邊直曬

不是說曬太陽，就直接抱著孩子站在大太陽下邊，孩子也會(huì)燥熱不安，可以找樹蔭斑駁的地方，盡量把寶寶能暴露的地方都暴露出來。但是，一定要記得時(shí)間，畢竟，孩子的肌膚還很嬌嫩，隨著他年齡的增長(zhǎng) ，慢慢增加曬太陽的時(shí)間。

冬季時(shí) ，也要注意防寒。

6.每天最佳時(shí)間

每日曬太陽最佳時(shí)間是上午的9點(diǎn)到11點(diǎn) ，下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)間段也是孩子每天精力充沛的最佳時(shí)機(jī) 。

這個(gè)時(shí)間段也要分是季節(jié) ，還有是南方還是北方，寶媽需要靈活應(yīng)對(duì) 。

jason媽咪有辦法：原創(chuàng)新生兒寶寶如何正確曬太陽？注意7點(diǎn) ，都是過來人經(jīng)驗(yàn) ，別曬錯(cuò)了//

7.可以在室內(nèi)曬太陽

特別是冬季，孩子可以隔著玻璃曬太陽，雖然很多不建議說隔著玻璃曬太陽，但是從我家實(shí)踐上來看，完全可以在室內(nèi) ，因?yàn)楹⒆舆€沒出月子，擔(dān)心孩子出去凍到或者受到寒風(fēng)侵襲時(shí) ，可以選在中午光照最強(qiáng)的時(shí)候，把寶寶放在陽光充足的地方曬，這時(shí)候也要注意，如果光照非常強(qiáng) ，也要注意遮住寶寶眼睛。

雖然寶寶是閉著眼睛的，實(shí)際上透過玻璃，直射進(jìn)來的陽光也是很刺眼的，需要給孩子蓋一下眼睛或者歪一點(diǎn)頭部。

jason媽咪有辦法，喜詩(shī)詞，愛旅游，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。資深文案，多平臺(tái)原創(chuàng)簽約作者，育兒路上一路修行中。原創(chuàng)不易，請(qǐng)求關(guān)注點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)！