兒科醫(yī)生雨滴@原創(chuàng)霜降過后，老輩人的3類建議要不得，會讓孩子頻繁積食建議|孩子|老輩|影響|奶奶|腸胃|情況|

本文原始標題是：霜降過后，老輩人的3類建議要不得，會讓孩子頻繁積食

最近兩天溫度驟降，早上起來，默默奶奶對默默媽說“最近天冷，把孩子棉衣拿出來，給孩子穿上吧！”默默媽也感覺天氣冷的厲害，便將棉衣拿出來給孩子穿上。

中午吃飯的時候，默默媽感覺今天的菜口味特別重，奶奶說“霜降了，天冷，口味重一點，能讓孩子暖和點” 。

這些話默默媽都聽著，可總感覺似乎有哪里不對，但聽奶奶說的一板一眼，也沒什么好反駁的，而且自己感覺也沒什么，于是這些建議也都答應了。

可到了晚上的時候，默默說自己不餓不想吃飯，怎么威逼利誘都沒用，晚上睡覺還總是不安穩(wěn) ，老是起來哭鬧。奶奶說這是餓的，可大半夜的怎么給默默吃飯？

那么默默晚上哭鬧真的是因為餓嗎？事實并非如此，要知道在霜降之后，天氣轉(zhuǎn)涼，照顧寶寶的時候要更用心，很可能因為一些小失誤而影響到寶寶的健康成長。

像是默默奶奶的這些建議，雖然都是出于好心，聽起來似乎也有她的道理，但是從科學的角度分析，不但不利于默默健康，反而會而默默出現(xiàn)積食的情況，長期如此，不但不利于默默的消化吸收，也會導致不長個子的情況。

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什么是積食？

所謂的積食，簡單的說其實就是吃多了不消化，這主要是一般情況下的積食，如果出現(xiàn)在孩子的身上，那可能就不一定是因為吃得太多引起的了。

兒科醫(yī)生雨滴@原創(chuàng)霜降過后，老輩人的3類建議要不得，會讓孩子頻繁積食。特別是在天冷的時間里，這種積食的情況更容易出現(xiàn) 。一旦寶寶出現(xiàn)積食的情況，不但會導致影響消化吸收、影響睡覺，同時也會影響寶寶的身高發(fā)育。

老一輩的人都說“夏秋長高，冬春長膘” ，所以夏季和秋季乃是孩子長個子的最佳時間段，若是錯過，對于孩子的身高影響很大。

而如果出現(xiàn)積食的情況，身體無法充分吸收食物中的營養(yǎng)和鈣質(zhì) ，結(jié)果自然是無法促進骨骼發(fā)育，導致身高受到影響，特別是現(xiàn)在正值秋季更需要多加注意。

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哪些行為會導致孩子出現(xiàn)積食情況？

1、吃零食

零食對于孩子的誘惑非常大，而大多數(shù)零食都是通過油炸或者是膨化制作而成，如果孩子長期吃這些零食的話，不但會影響到孩子正常的吃飯，而且這些零食中含有各種添加劑，以及脂肪酸等，這些對于孩子的腸胃功能都會造成一定不利影響，增加脾胃的工作量，從而影響到孩子的腸胃健康。

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2、重口味的食物

飯菜如果太咸或者有太強的刺激性味道，對于孩子的腸胃功能也會造成一定不利影響。

所以平日里做菜一定要盡可能的清淡一些，如果長時間吃一些重口味的食物不但會影響到孩子的腸胃功能，同時對孩子的味覺也會增加一些負擔，從而損害味覺系統(tǒng) 。

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3、不運動

因為在霜降之后天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，所以很多家長自己變得越來越懶，不愿意陪孩子出去玩，在這種情況下孩子也會變得越來越懶。

而長期不運動，自然無法很好的消化身體內(nèi)的食物，同時對于孩子自身的抵抗力以及身體素質(zhì)都會有一些損害。

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兒科醫(yī)生雨滴@原創(chuàng)霜降過后，老輩人的3類建議要不得，會讓孩子頻繁積食。因此，在霜降之后，天氣越來越冷，這個時候就應該要更用心的照顧好孩子的衣食住行，畢竟孩子的身體很脆弱，抵抗力也很少，稍不留心就會影響到孩子的健康。