來源:微信公眾號小小輔食日記

----10分鐘不到就能做好的手指食物香煎豆腐//---- http:// //

豆腐很容易消化 ， 特別適合做手指食物 。 豆腐很容易碎 ， 用老豆腐會比較硬不容易變形 ， 孩子抓在手里吃也可以拿住 。

九個月左右孩子會有自主進食的意愿 ， 媽媽應該配合孩子的意愿去做適合孩子吃的食物 。 鍛煉咀嚼力不是看孩子牙有幾顆 ， 而是看月齡來決定食物的性狀 。

如果他九個月沒牙齒顆粒的東西照樣可以吃 ， 因為孩子是用牙床去研磨食物 ， 而不是用那幾顆牙齒 。

不要看孩子吃飯嘔就以為孩子不能吃 ， 就立馬換回糊糊 ， 這是剝奪孩子鍛煉的機會 ， 不是孩子長大了自己就會吃的 ， 咀嚼力就是需要一點點培養鍛煉的 ， 所謂不練則廢 。

咀嚼力滯后除了影響進食 ， 后期很可能因為硬的吃不下軟的不要吃而造成營養不良 ， 而且還會影響面部骨骼發育還有語言發展 。 所以鍛煉咀嚼力是非常重要的 。

九個月可以讓孩子自己吃 ， 既可以增加進食樂趣又可以鍛煉咀嚼力 ， 這是非常好的食物 。

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雞蛋煎豆腐餅

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