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----首兒所王琳主任：從出生到2歲，寶寶吃的好不好，有7個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)//---- http:// //

文 / 趙亞楠編 / 干玎竹

【搜狐健康】寶寶從出生到2歲，是很多新手父母最手忙腳亂的時(shí)候，尤其是吃飯問(wèn)題，寶寶不會(huì)表達(dá) ，喂多了怕?lián)沃?，喂少了怕餓著。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，怎樣照顧好寶寶的飲食呢？首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院保健科主任醫(yī)師王琳表示：新手爸媽不用著急，可以依照七個(gè)原則去做。

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1. 1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)

我國(guó)政府鼓勵(lì)盡早開(kāi)奶，最好在出生一小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng) ，因?yàn)檫@時(shí)新生嬰兒的吸吮反射最強(qiáng) ，此時(shí)開(kāi)奶可以增強(qiáng)嬰兒的吸吮反射，促進(jìn)母親盡快分泌母乳，并促進(jìn)子宮收縮。

2. 6個(gè)月以?xún)?nèi)純母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒無(wú)可比擬的最理想食物，純母乳喂養(yǎng)能夠滿足嬰兒6個(gè)月內(nèi)所需的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素；母乳提供的保護(hù)性抗體，可以降低嬰兒感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn) ，尤其是生命最初幾個(gè)月，提高嬰兒生存率；有利于建立腸道微生態(tài) ，減少過(guò)敏和腸道疾病。

需要注意的是， 6個(gè)月內(nèi)如果食用維生素A和維生素D的滴劑等營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑或藥物，也可認(rèn)為是純母乳。另外，一般來(lái)說(shuō) ， 6個(gè)月內(nèi)的寶寶不需要喝水，但不需要喝不等于不能喝。如果寶寶有嘴唇干、尿黃等缺水癥狀，需要給寶寶適量補(bǔ)水。

3. 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲及以上

母乳是兒童重要的能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，可以提供6—12個(gè)月齡50%以上的能量需求，必需氨基酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及各種免疫保護(hù)因子等。

首兒所王琳主任：從出生到2歲，寶寶吃的好不好，有7個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)

首兒所王琳主任：從出生到2歲，寶寶吃的好不好，有7個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)