吃完它別丟了，熬成粥，孩子吃了，感冒、咳嗽通通好了！步驟二：柚子（我用的是胡柚

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大家好，我是一名育兒師，我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，今天就給的大家分享一個咳嗽食療方，這個方法很多人都知道，就是冰糖柚子皮。

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冰糖柚子皮水制作步驟：

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步驟二：柚子（我用的是胡柚，小小的黃黃的是不是很像橘子）用食鹽把表皮搓一搓，把表面上的果蠟搓下來，然后用水洗一洗把皮削下來，去掉果皮上面的白色部分，（一定要去干凈要不然會苦）

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步驟三：再把柚子皮切成細細的絲，用淡鹽水泡上3小時，然后將鹽水倒掉，再用清水多洗幾遍上面的殘留物，最后用熱水焯一下

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步驟四：將柚子果肉撥出來，掰成小塊備用~（我用的是胡柚，小小的黃黃的是不是很像橘子）

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步驟五：鍋里放少適量水，將柚子和冰糖放進去

步驟六：將柚子皮也一塊放到鍋里，開小火慢慢熬~

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步驟七：剛開始水分會比較多~用筷子攪拌均勻就好了~

步驟八：熬到水分快沒有的時候，要用筷子不停攪拌~以免粘鍋

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熬好后放涼、加上適當蜂蜜（可放可不放，一歲以下的小孩不建議放哈~），然后撞到玻璃罐子里保存。喝的時候稍微放點就可以了~

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什么原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？................

如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒問題

都可以找我問，做心里“有底”的家長！

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