這杯水，隔兩天我必煮一次，1塊錢能做一鍋，最便宜的美容排毒水這杯水

這杯水，隔兩天我必煮一次， 1塊錢能做一鍋，最便宜的美容排毒水

從老家回來，冰箱被我塞的滿滿的，全是白菜和蘿卜，我媽到底是種了多少啊，成麻袋給我往車上裝，只好每天變著花樣吃了，泡椒蘿卜，炒蘿卜，正好孩子這兩天在老媽家，看不住，這個(gè)喂點(diǎn)那個(gè)喂點(diǎn) ，今天回來都不怎么吃飯了，如果外出回來孩子突然這樣，百分之八十就是積食了。當(dāng)天晚上就熬上一鍋蘿卜水，給孩子當(dāng)茶來喝，通氣消炎絕對(duì)比藥的效果都好，不服是真不行，很多土方法還是值得學(xué)習(xí)并實(shí)踐的。

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提起白蘿卜大家都知道它可以下氣，消食，潤肺止咳。但是它的功效可不止這些喔，蘿卜中含有大量的水份，膳食纖維，維生素C ，葉酸等礦物質(zhì)元素的含量都是非常高的，小孩子如果積食，特別是前期或者吃了兩天藥的中后期，每天煮上一鍋給孩子當(dāng)茶水來喝，放點(diǎn)冰糖提一味，小孩子喜歡喝，比吃藥可安全多了。而且對(duì)于媽媽來說，蘿卜水還是一杯美容水，不要不相信，蘿卜中的維生素C能幫助防止皮膚老化，抑制黑色素色斑的形成，經(jīng)常食用，能夠讓皮膚白嫩光滑，關(guān)鍵還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ，消除便秘，有效排除體內(nèi)毒素，改善皮膚粗糙的狀況。

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