要把飯碗吃干凈是勤儉節約美德的表現

黃豆有雌性激素男寶寶不能吃

······

其實這些都是誤區！

今天我們就來盤點媽媽們常犯的九個餐桌錯誤

看看你中招了沒有

----寶寶不吃飯也許是你做錯了！媽媽常犯的9個飯桌錯誤大盤點！//---- http:// //

相信不多媽媽都有規定過一定要把碗里的食物吃干凈的經歷 。 甚至自己小的時候 ， 爸媽就是這樣教導的 。 但是這樣做并不是對的 。

危害大致有兩個方面：

強制性的食物量會讓本來就不喜歡吃飯的孩子增加抗拒感；另一個方面就有可能讓已經吃飽的孩子習慣了繼續吃 ， 為“兒童肥胖”增加了風險 。

當然你會說 ， 如果孩子吃不完就吃不飽怎么辦？其實我們只要準備好種類足夠的小分量食物 ， 寶寶是完全可以根據自己的身體的需求去進食 。

而且孩子的可以自己決定吃多吃少的時候 ， 孩子們感受到自主權也能讓孩子更愿意吃飯 。 如果孩子一再表示沒吃飽 ， 你可以適量給孩子一些流食 ， 比如牛奶等 。

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豆制品是非常有益于身體健康的 ， 可以減少乳腺炎的發生 。 豆制品是健康的 ， 優質植物蛋白的來源 ， 而且 ， 豆制品還是難得的高纖維的高蛋白食物 。 無論對男孩還是對女孩來講都是有益身體健康的 。

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