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----準媽媽孕晚期易尿頻起夜？8個方法，幫你應對尿頻尷尬！//---- http:// //

到了孕晚期，許多準媽媽會有這樣的困擾：小便次數(shù)比以前頻繁，因憋不住尿而頻繁起夜，嚴重影響睡眠質量，甚至在咳嗽或快走的時候會出現(xiàn)漏尿的情況…………該怎么辦呢？?

為什么準媽媽在孕晚期易尿頻呢？

首先，妊娠期受孕激素影響，泌尿系統(tǒng)平滑肌張力降低，輸尿管增粗并且蠕動減弱，尿流緩慢。

其次，是由于膀胱的原因。膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官，女性的膀胱前面為恥骨和恥骨聯(lián)合，后面是子宮和陰道。正因為女性生殖器與膀胱相鄰，所以孕晚期隨著寶寶逐漸長大，入盆后使膀胱、尿道壓力增加，容量減少，會引發(fā)造成排尿次數(shù)增多，甚至尿失禁。

這類尿頻是正常的

從妊娠生理角度來看，孕晚期尿頻是比較常見的生理現(xiàn)象。如果準媽媽符合以下表現(xiàn) ，就則無須擔心：

①小便次數(shù)增多，但白天不超過7次，晚上不超過2次，且排尿時間間隔2小時左右及以上。

②小便時沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。

③尿液色顏色正常清亮，不渾濁，沒有血尿、異味等異常。

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