寶寶喝純牛奶的誤區(qū) 寶寶幾歲可以喝純牛奶寶寶喝純牛奶的誤

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶喝純牛奶的誤區(qū)

寶寶幾歲可以喝純牛奶

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寶寶三歲以后是可以喝純牛奶的，純牛奶和母乳，雖然都是奶，但區(qū)別是比較大的。

從所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)說(shuō) ，純牛奶中的蛋白質(zhì)含量雖然比母乳高，但是絕大部分卻是酪蛋白。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ，由于消化系統(tǒng)并不完善，所以這4/5左右的酪蛋白寶寶是難以消化的；同時(shí)牛奶中所含的不飽和脂肪酸比較少，脂肪球較大，脂解酶缺乏，對(duì)于消化和吸收也并無(wú)利；純牛奶中鈣、磷含量雖高，但比例不當(dāng) ，寶寶也很難吸收。

因此，在寶寶三歲之前，最好不要給寶寶喝純牛奶。

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寶寶喝純牛奶的誤區(qū)

1、牛奶加果汁營(yíng)養(yǎng)更豐富

有些媽媽覺(jué)得牛奶加果汁比較有營(yíng)養(yǎng) ，市面上的一些奶制品有的也會(huì)是牛奶加果汁的配料，實(shí)際上，這并不是一種科學(xué)的搭配方法，由于牛奶中蛋白質(zhì)和果汁飲品混合后形成的凝膠物質(zhì)不利于消化。

2、牛奶應(yīng)該煮開(kāi)喝

一些媽媽覺(jué)得牛奶煮熟了喝才好，殊不知煮熟后的牛奶營(yíng)養(yǎng)含量大打折扣，很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之發(fā)生質(zhì)的變化，還會(huì)轉(zhuǎn)化成其他物質(zhì) ，所以，煮牛奶不要時(shí)間太長(zhǎng) ，煮熟了就不好了。

3、牛奶和米湯一起喂

在牛奶中加入米湯或稀飯給孩子吃也是一種誤區(qū) ，容易使維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失，寶寶缺乏這些元素肯定是不行的，因此，牛奶和米湯不要放一起喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

煮牛奶的時(shí)候，上面會(huì)浮著一層奶皮，很多媽媽都不給寶寶吃，而是扔掉，小編要告訴媽媽的是，你把最有營(yíng)養(yǎng)的那部分給扔掉了，奶皮中脂肪和維生素A含量很豐富。

5、寶寶喝的牛奶越純?cè)胶?/span>

太純的牛奶對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō) ，蛋白質(zhì)含量是母乳的3倍，寶寶很難消化和吸收，還可能會(huì)引起寶寶腹瀉等現(xiàn)象，所以在給寶寶喝純牛奶的時(shí)候可以兌些水，以便消化。

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寶寶喝純牛奶總結(jié)

??關(guān)于寶寶什么時(shí)候可以喝純牛奶，寶寶喝純牛奶有哪些誤區(qū) ，給大家總結(jié)一下就是：寶寶最好3歲以后再喝純牛奶，并且寶寶喝純牛奶不要加果汁、不要和米湯放一起喝、奶皮很有營(yíng)養(yǎng) ，不要扔掉，太純的牛奶不要喝、不要煮開(kāi)喝。

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