還在用開水泡米糊?加一點東西,營養(yǎng)價值翻倍!
對于剛開始接受輔食的寶寶 , 很多寶媽會選擇米粉給寶寶吃 , 但是 , 在給寶寶吃米粉的時候 , 大部分媽媽的食用方法都是用開水沖泡 , 雖然操作方法簡單 , 但是對于寶寶來說 , 一直吃的話也會食不知味 , 營養(yǎng)價值也并不高 , 如果給寶寶換一種搭配方法 , 不僅能夠增加寶寶的食欲 , 還可以讓營養(yǎng)價值翻倍 。
一、嬰兒米粉+配方奶 , 適用4個月以上大的寶寶
食材:嬰兒米粉、配方奶、開水
食材說明:等到寶寶有了6個月大的時候 , 媽媽們的母乳基本上就會變少 , 無法滿足寶寶的日常需求 , 所以很多媽媽都會選擇米粉來代替 , 但是有些寶寶會無法接受 , 但是如果在沖米粉的時候加入配方奶粉 , 不僅可以提高米粉的營養(yǎng)價值 , 還能讓寶寶接受 。
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做法:
1. 先把用勺子取適量的米粉之后 , 加入70度的開水沖泡 , 然后按照順時針的方向攪拌均勻 , 注意要少量多次的加水 , 防止說過的導致米粉太稀 。
2.米粉調制到可以輕易滴落流淌 , 就說明是比較稀的狀況 。
3.等調好的米粉冷卻到40度左右的時候 , 就可以加入配方奶 。
4.像第一步一樣順時針攪拌 , 直到配方奶全部溶解 。
5.大功告成 , 記住要趁熱讓寶寶吃哦 。
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