我們都知道 ， 成人一般一日三餐 ， 有的地區甚至一日兩餐 ， 不過 ， 孩子也遵循這個規律的話 ， 常常會導致營養不良 ， 發育遲緩 。 所以 ， 家長們通常都會給孩子加餐 ， 以滿足他們的能量需求 。 然而 ， 加餐也是門不小的學問 ， 如果加餐不當 ， 就會適得其反 ， 接下來 ， 我就為大家講一講關于加餐的五堂必修課 。

----給孩子加餐 家長必修五堂課！//---- http:// //

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